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预防癌症复发转移，4个小建议请收好，防止癌细胞“越界”！

当癌症发展到一定程度时会向远处转移 ， 癌细胞会侵入血管、体腔和淋巴管 ， 从而带到身体其他部位继续生长 。 常见的转移途径有血液、淋巴液以及种植性转移 。 癌细胞转移后会有明显症状 ， 如淋巴结肿、出血、不明原因的疼痛以及梗阻和压迫症状 ， 增加其治疗难度 。 癌症患者首要做的是做好预防工作 ， 最大程度降低其转移率 。
预防癌症复发转移，4个小建议请收好，防止癌细胞“越界”！
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1、及时去除病因
【预防癌症复发转移，4个小建议请收好，防止癌细胞“越界”！】因为内环境适合癌细胞生长 ， 所以会患上癌症 。 若细胞分化调节机制问题仍然没有改变 ， 身体内环境也没有发生改变 ， 会让癌细胞不断滋生 ， 因此癌症就会转移和复发 。 应该及时找出其发病原因 ， 如睡眠、饮食、不良的情绪、性格和运动等 。 及时去除生活中的不良因素 ， 避免吃辛辣油腻和变质食物 ， 戒掉烟酒 ， 多注意休息 ， 保持平和心态 。
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2、提高免疫力
免疫系统是身体天然的防线 ， 能快速杀灭侵入体内的癌细胞或外来物质 。 只要患者的免疫力强 ， 就能抑制癌细胞扩散和转移 ， 所以在治疗过程中需努力提高免疫力 。
癌症患者可以结合中医来提高自身的免疫力 ， 中医药治疗更有助于促进癌症患者术后的机体恢复 ， 抑制癌症生长的同时可以减少放化疗等辅助治疗带来的副作用 ， 缓解患者痛苦 ， 提高免疫功能 ， 可以作为癌症治疗的重要手段 。
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其实中医在治疗癌症方面主要以扶正祛邪 ， 攻补兼施为主 。 在扶正上面 ， 我们可以选取孙思邈《千金方》中的一味汤剂 ， 以岢灵芝3钱 ， 枸杞10粒 ， 黄芪2钱组成的汤剂 ， 每日煮水喝 。 文中记载：常喝此汤剂虽然不能起到彻底治愈癌症的帮助 ， 但是对白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌等都有一定的抑制作用 。
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在《本草纲目》有记载 ， 岢灵芝主产于长白山海拔2600米环境里 ， 属于一种野外生长药材 ， 被当地农民形象地称为“灵丹药” 。 其营养价值非常高 ， 它还含有丰富的硒元素和多糖等抗癌成分 。 硒元素具有较广泛的抗肿瘤作用 。 正常人也可以泡水喝 ， 来提高之身免疫 ， 对肝肾脏也有很好的呵护 。
3、加强体育锻炼
癌症患者经过手术放化疗等一系列治疗后 ， 体质势必会下降 ， 应加强体育锻炼来增强体质 。 通过运动能提高免疫功能 ， 释放不良的情绪 ， 让患者变得更加乐观 ， 可更好的配合医生积极治疗 。 另外 ， 良好的心理也能促进神经和内分泌功能稳定和协调 ， 提高患者食欲以及睡眠质量 ， 增强体质 。 此外通过运动也能提高免疫功能 ， 抑制和杀灭癌细胞 。 可根据自己的兴趣爱好选择合适的运动 ， 如快步走、打太极拳或练气功等 。
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4、保持良好的心态
不良的心态会削弱人们的免疫系统 ， 甚至使得免疫系统崩溃 。 情绪波动过大或长时间处于抑郁焦虑状态下 ， 可紊乱内分泌 ， 降低免疫力 ， 免疫力下降是癌细胞生长的最好时机 。 所以要保持良好的心态 ， 正确面对疾病 。 可通过意象治疗法来克服对癌症的心理恐惧 ， 增强活下去的勇气以及意志 ， 同时也能缓解精神上的压力和情绪紧张 ， 提高免疫机能 。
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温馨提示
患者在康复期间要定期去医院做检查 ， 多和家人或朋友倾诉内心的困扰和不安 。 另外不要去触摸挤压或热敷肿块 ， 以免引起癌细胞脱落 ， 从而加快其扩散和转移速度 。


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