情绪成熟的分界线是明白要隐藏情绪( 二 )
我朋友就有过一段时间 ， 他说一直想自杀 ， 好久都不说话 ， 每天把自己封闭起来 。 后来他醒悟觉得再这样下去人会垮掉 ， 喝着拼一拼酒报了学校街舞社 ， 看搞笑的电影 ， 无聊又好笑的综艺 ， 吃好多好吃的 ， 真的也就好多了 ， 后来他告诉我们 ， 其实那段时间 ， 他也不知道怎么了 ， 他说他抓不到什么明确的东西 ， 对未来很慌乱 。
抑郁症的前兆往往就是这样 ， 没理由的消极 ， 好在 ， 他及时制止了自己在消极中沉溺 。 抑郁一点一点在心里累积 ， 总有一天会爆发 ， 压垮一个健康的人 。
重庆有一对夫妻 ， 因为生活琐事吵架 ， 妻子愤然离家 ， 准备开车走人 ， 丈夫见状 ， 当即用身体挡住 ， 大力用手拍打挡风玻璃 ， 想阻止妻子离开 ， 并让她下车 。 结果怒意攻心的妻子 ， 猛踩油门 ， 将丈夫撞飞 ， 这位丈夫后脑勺着地当场死亡 。
我不知道是有多大的怨气 ， 才会撞死最亲密的人 。 这种性格往往不是天生的 ， 有相关资料显示：通常是那些生活里憋着负面想法的人 。 不排解 ， 不发泄 。
还有一种更可怕 ， 就是工作中遇到不顺心的 ， 回家一股脑吐露给另一半 。 可以解决问题或寻求安慰 ， 但如果只是单纯为了发泄 ， 这样的情绪总有一天也会耗光爱情 。 这样的人 ， 又是何其自私 。
真正成熟的人 ， 他们会操控理性思维 ， 在悲伤中加一点点生气 ， 一点点希望 ， 把负能量变成力量 。 这样的人 ， 不光自己活的轻松 ， 连带身边的人也能量满满 。 情绪是一种快速选择的能力 ， 成熟的人都拥有一套完整的情绪管理系统 。
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【情绪成熟的分界线是明白要隐藏情绪】
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