「」原创 18种家常素菜做法大全,简单易做每天不重样,清淡美味又营养

一、西红柿炒鸡蛋
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食材:
西红柿 , 鸡蛋 , 葱 , 白糖 , 盐 , 油
做法:
1、准备好食材 。将西红柿清洗干净 , 然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用 。
2、炒锅加油烧热 , 倒入鸡蛋 , 炒熟盛出 。
3、炒锅加油烧热 , 加入葱花 , 爆香后 , 倒入西红柿翻炒 。
4 , 倒入鸡蛋 , 翻炒均匀 , 加入盐(喜欢吃甜的可以放点白糖) , 翻炒片刻后 , 关火 , 盛出即可 。
二、手撕包菜
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食材:
包菜 , 植物油 , 盐 , 大蒜 , 干辣椒 , 生抽 , 酱油 , 鸡精 , 醋
做法:
1、将包菜用手撕成大小均匀的块 , 较厚的部位用刀切一下 。
2、放在水中清洗干净 , 捞出沥干水分 。
3、干辣椒切去尾部 , 去籽切成小段 , 大蒜切片 。
4、锅加油烧热 , 下入蒜片 , 干辣椒小火炒香 。
5、下入包菜大火翻炒至颜色变深绿 , 断生即可 。
6、下入盐 , 鸡精 , 生抽 , 几滴醋大火快速翻炒均匀 , 盛出装盘即可 。
三、酸辣土豆丝
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食材:
土豆 , 大葱 , 蒜 , 生姜 , 红椒 , 青椒 , 红干椒 , 香菜 , 香醋 , 生抽 , 食盐适量
做法:
1、将土豆削皮后切成细丝 , 放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡 , 能够洗去土豆丝表面的淀粉 , 并且防止土豆丝氧化变黑) 。
2、红椒和青椒都切成丝备用 。
3、蒜切成蒜片 , 大葱切成葱片 , 生姜切成姜片 。
4、锅内加入清水 , 开大火烧开 , 水开以后 , 放入土豆丝 , 然后放入青、红椒丝 , 焯水10秒钟 , 用勺子翻一下 , 即可捞出控水 。
5、锅内烧油 , 放入葱、姜、蒜 , 再放入一些红干椒 , 翻炒出香味以后 , 放入土豆和青、红椒翻炒几下 , 加入香醋 , 食盐 , 鸡粉 , 白糖 , 快速翻炒均匀化开调料以后 , 放入辣椒油(提亮土豆丝的颜色) 。
6、翻炒均匀就能出锅装盘 , 酸辣脆爽的土豆丝就做好了 。
四、青笋炒木耳
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食材:
青笋 , 木耳, 红椒, 蒜, 食用油适量 , 盐 , 糖, 蚝油, 生粉
做法:
1、青笋清洗干净切片 , 木耳泡发洗净 , 红椒和蒜切片 。
2、锅热放油 , 爆香蒜片 , 下青笋片炒至断生 。
3、放入红椒、木耳一起翻炒 。
4、炒至8成熟时 , 调入适量盐、糖 , 出锅前浇碗汁 , 大火炒匀 , 即可出锅 。
五、洋葱炒鸡蛋
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食材:
鸡蛋 , 洋葱 , 盐 , 鸡粉 , 食用油适量
做法:
1、洗好的洋葱切成丝 , 鸡蛋打入碗中加点盐搅散 。
2、锅中加油烧热 , 倒入蛋液 , 炒熟盛出备用 。
3、另起锅加油烧热 。放入洋葱 , 翻炒至软 。


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