娱圈小播▲隔三岔五吃一次，消炎效果胜过抗生素，它是“天然消炎药”
春季正是吃野菜的季节 ， 因为野菜的营养价值高 ， 春季气温的升高会给大量病菌病毒提供生长繁殖机会 ， 今天小编给大家分享几种“天然的消炎药”隔三岔五吃一次 ， 消炎效果胜过抗生素
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折耳根
折耳根又名鱼腥草 ， 性寒 ， 有很高的营养价值 。 它具有利尿、抗病原微生物、增强免疫系统、抗肿瘤等作用、内服有利尿、解毒、消炎、排脓、祛痰功效 。 水煎剂 ， 粉剂 ， 注射剂 ， 对肝脏出血有良好止血作用 。 折耳根性寒 ， 可以解除体内的燥热之气 ， 有很强的解毒作用 ， 对于肺热咳嗽也有很好的缓解作用 ， 春季抵抗力差 ， 气温也干燥 ， 容易上火感冒 ， 就要多吃点它 ， 缓解炎症还可以预防感冒
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马齿苋
【娱圈小播▲隔三岔五吃一次，消炎效果胜过抗生素，它是“天然消炎药”】马齿苋为马齿苋科植物马齿苋的全草 。 全草供药用 ， 有清热解毒、散血消肿的功效 。 清热、凉血 ， 治疗痢疾 ， 主治热毒、血痢 ， 以及湿热痢疾 。 马齿苋能消除腹部包块、止消渴、治疗妇女赤白带、消热、解毒、消痈 ， 可用于治火毒疮疡 。 马齿苋酸寒 ， 入心经走血分 ， 功能凉血、止血 ， 解毒、疗痈 ， 又入大肠又善清、凉血、止痢 ， 为血痢、疮毒所常用 。 
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蒲公英
蒲公英是一种植物类良药 ， 在中医中有天然抗生素之美称 ， 也是传统药食同源的一种两用植物 。 蒲公英中有多种成分 ， 比如说蒲公英的苦素、蒲公英的甾醇等 。 中医认为蒲公英性寒味较苦 。 对肝脏和胃都有作用 ， 它有清热解毒、利尿消肿的良好作用 。 当然它对于泌尿系的一些感染 ， 还有前列腺增生也有一定的作用 。 
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马兰头
马兰头的性味为辛、苦、寒 。 归肺经、肝经、胃经、大肠经 。 有清热解毒、散瘀止血、消积的功效 。 可治疗感冒发烧、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎、感染性肝炎、小儿积疳、肠炎、痢疾、吐血、崩漏、月经不调等 。 外用治疗疮疖肿痈、乳腺炎及外伤出血等 。 马兰头维生素A的含量超过番茄 ， 维生素A有抑制肺、肝中的致癌物质苯并芘的氧化而起防癌作用 。
看了以上关于养生的相关介绍 ， 相信大家一定会对这方面的知识有更多的了解 ， 趣友们有什么想法和疑问 ， 欢迎大家下方留言,评论 ， 点赞 ， 明天继续为大家分享更多的养生小常识
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