[健康直通车]高血压为何会损伤血管，如何减轻心脑血管危害？专家教您应对方法
高血压是最常见的慢性疾病 ， 高血压对身体的危害是全方位的 ， 首先它对全身的血管会造成损害 ， 血管损害又会继发一些列问题 。 为什么高血压会对血管造成损害呢？
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这是因为血液在血管中高速流动 ， 血压增高的话就会对血管壁的冲击力增强 ， 血管内皮本身是光滑富有弹性的 ， 在高压力的不断冲击下 ， 血管内皮就会出现损伤 ， 然后血液中的脂质就会沉积在损伤的血管壁处 ， 日积月累就会形成斑块 ， 在也就是动脉粥样硬化形成的过程 。
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如果斑块逐渐变大 ， 就会使血管狭窄 ， 使血液流动受阻 ， 如果心脏冠状动脉处堵塞 ， 就会引起心肌缺血甚至心梗 ， 如果在脑内形成 ， 就会出现脑供血不足 。
形成的粥样斑块是很容易脱落的 ， 脱落后堵塞在更小的血管 ， 就有可能导致脑梗、肺栓塞、心梗等危及生命的事件 。 高血压还可直接导致脑血管破裂 ， 形成脑出血 ， 另外一些血管壁较薄的地方会被压得鼓包 ， 形成所谓的动脉瘤 ， 动脉瘤一旦破裂 ， 也会形成脑出血 。
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可见高血压对血管壁的危害是非常大的 ， 控制血压 ， 可以降低脑梗死、脑出血、心梗等心脑血管事件的发生 。
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【[健康直通车]高血压为何会损伤血管，如何减轻心脑血管危害？专家教您应对方法】由于高血压对血管壁的损害是日积月累的 ， 所以控制血压必须坚持长期用药 ， 不可以断断续续 ， 这样造成的血压波动较大 ， 反而更容易损害血管壁 。 另外需要控制血脂 ， 稳定斑块 ， 对于已经有动脉粥样斑块形成的患者 ， 应该使用他汀治疗；除了药物干预之外 ， 还应该注意生活方式 ， 戒烟限酒 ， 清淡饮食 ， 控制盐的摄入 ， 适量运动 ， 保持正常体重都是非常有必要的 。 #知识改变生活# #423头条知识节#
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