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■简单实用的舌诊辩证( 三 )


现在不好孩子的贫血都跟吃得太好、太多有关 。过度疲劳、忧虑会耗伤心血 。各种失血的情况也可能引起血虚 ， 所以一个人一生中失血的概率比较大 。
看舌头：
■简单实用的舌诊辩证
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如果舌边上颜色很淡 ， 说明有轻微的血虚 。如果舌苔不多 ， 透过舌苔可以看到舌质的颜色非常浅淡 ， 甚至有些透明的感觉 ， 就是典型的血虚 。
5 阴虚：最爱焦虑、上火的主
阴虚的主要表现为：脾气大 ， 脉搏跳动比较快 ， 手心脚心发热 ， 睡不好 ， 盗汗 ， 大便干燥、尿黄、腰膝酸软 。
阴虚孩子的身体表现：嘴唇很红 ， 有眼袋 ， 易感冒 ， 且嗓子易肿 ， 好动 ， 耐性差 。
阴虚的人 ， 体内的热会越来越多 。熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不好 ， 都会导致阴虚 。
看舌头：
■简单实用的舌诊辩证
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如果一个人没有得外感 ， 但舌头上苔薄或没有苔 ， 舌质发红 ， 有这种舌象的人基本可以断定是阴虚体质 。如果舌苔很薄或没有舌苔（萎缩） ， 也是阴虚的表现 。还有很多人是地图舌 ， 就是舌头上莫名其妙掉了几块苔 ， 露出红色的舌质 ， 这种舌象绝大多数是阴虚导致的 。
老年人更容易阴虚 ， 因为随着年龄的增加 ， 津液消耗比较多 ， 到老年时已经不多了 ， 就形成了阴虚体质 。从舌象上看 ， 老年人的舌头很红 ， 上面有很多裂纹 ， 都很深 ， 而且一吃辣的东西 ， 舌头就有不适感 ， 这都是阴虚的表现 。
大多数人都是从阴虚体质向血虚体质转化的 ， 阴虚和血虚是互相累及 ， 互相牵扯 ， 互相发展的 ， 阴虚严重就会血虚 。也有不少血虚体质的人 ， 原本舌头淡白 ， 不知道什么原因 ， 舌头渐渐变红了 ， 这说明他的血虚体质向阴虚体质转化了 。
6 气郁：安神才能强大
气郁的主要表现为：口苦口干 ， 咽喉干 ， 晕眩 ， 胃口不好 ， 不想吃东西 ， 一会冷 ， 一会热恶心、反酸水 ， 向上反气 ， 胸闷、心悸、心脏跳动异常 ， 肋骨里面有胀痛的地方 ， 失眠多梦 。
气郁就是我们说的肝气不舒 ， 这是现代人最大的问题 ， 如果不及时缓解情绪 ， 长期发展可能引起糖尿病、肿瘤等 。
看舌头：
■简单实用的舌诊辩证
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肝气郁结的最明显特点 ， 舌头伸出来是尖尖的 ， 发红 ， 尤其舌尖、舌边的地方比较红 ， 这就是气郁的表现 。如果舌头上边白苔很厚 ， 把整个舌头铺满了 ， 但舌尖依然是尖的 ， 这也是典型的肝气郁结 。
【■简单实用的舌诊辩证】如果舌头尖尖的 ， 边上红 ， 舌尖也红 ， 上边还有白苔 ， 那表明：这个人曾经肝气不舒 ， 直到现在还对身体有坏的影响 ， 身体状态没调整过来；二是这个人现在正是肝气不舒的状况 。
如果孩子刚生下来舌头是尖的 ， 家长要警惕孩子是不是有气郁的倾向 。
7 血瘀：衰老就是身体淤血增加的过程
血瘀的主要表现为：记忆力差 。身体很多部位会出现瘀斑 ， 经常感觉喉咙干 ， 皮肤干燥、不光洁 ， 皮肤上有血丝 ， 身体某些地方常常疼痛 。
除了外伤、手术、生气、气虚、受寒等回导致淤血 ， “热”也会导致淤血 ， 因为“热”会把血液中的液体蒸发 ， 使血液变粘稠 ， 体内就会出现淤血 。
看舌头：
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