早餐只吃鸡蛋是种啥样的体验
【早餐只吃鸡蛋是种啥样的体验】 已经小半个月是这样了，每天早饭两个鸡蛋，有时候会喝一些牛奶，或者几颗大枣，并没有什么感觉啊，午饭除了吃少量面食或者不吃之外其他正常吃，很喜欢吃菜和肉，晚饭基本上看心情，有时候吃一个猕猴桃，有时候吃一个西红柿，有时候喝些牛奶，有时候不吃
有做运动，本天保持200千卡的消耗量吧，也不大，就是需要活动活动，学习一直坐着对身体不好，而且我也不很少很少出门走路，所以必须得做运动，有两年多了，习惯了
目前165cm，52.3kg，因为一直坐着所以下身胖一些，但也还好，上身瘦，运动使我肌肉量增多，所以可能体重感觉不低但看着不胖的
因为从小爱吃鸡蛋牛奶，并没有吃腻过，小口小口吃会觉得很香很满足
我是一个只要世界上鸡和牛不死，我就能一直活着的人
■网友的回复
鸡蛋营养价值很高，但是蛋黄别吃多了，蛋白没事。
■网友的回复
只吃鸡蛋，你会觉得口干，需要喝水；早餐只吃鸡蛋，你也会吃腻的。
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