嘴上的健康@吃这种食物让肠道更健康，燕麦的功效( 二 )
患有消化系统病不宜多食
燕麦片纤维素含量较高 ， 不宜消化 ， 有消化系统疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃底静脉曲张等的人群要少吃或不吃 。
【嘴上的健康@吃这种食物让肠道更健康，燕麦的功效】结语：上文已经为大家介绍了燕麦的功效 ， 我们现在对燕麦应该有了一些了解 ， 喜欢吃燕麦的朋友在平时可以多吃一点 ， 它能够为我们的身体补充需要的营养物质 ， 对于预防多种疾病还有不错的功效 ， 是很有营养的食物 。
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