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『北京大学深圳医院1』每天都补水，脸还是干？皮肤科医生：你就没挑对护肤品！( 二 )


△护肤品不够滋润：可能是产品本身不够滋润 ， 也可能是你抹的量不够 。 咋衡量？很简单 ， 干不干你的皮肤感受说了算 ， 擦一次觉得不润 ， 你就补擦第二次 ， 既没有油腻的不适感 ， 也没有干巴巴的紧绷感 ， 这就说明湿得刚刚好 。
△皮肤屏障受损严重：前面两个问题只是路走错了 ， 走回对的就是了 ， 最后这个问题是压根路就被破坏得坑坑洼洼没法走！角质层和皮脂膜一旦受损严重 ， 像保鲜膜被撕开了个大口子 ， 里面的水分流失加剧 ， 补进去的也很难锁住 。 为啥皮肤屏障会受损？反复长痘、长期皮肤病等这些特殊情况 ， 不在本次讨论范围内 ， 大家就及早看医生吧！
『北京大学深圳医院1』每天都补水，脸还是干？皮肤科医生：你就没挑对护肤品！
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但有一件“毁脸”的生活小事 ， 几乎90%的人每天都不自知地在进行—— 洗脸 。
不正确的洗脸方式
脸会越洗越干
洗 ， 肯定是要洗的 ， 但当代精致猪猪男孩女孩 ， 有几个是只用清水洗脸的？现在不仅是化了妆的仙女们要认真洗脸卸妆 ， 就连没化妆的小鲜肉也每天各种奶啊、皂啊往脸上抹 ， 一搓就是几分钟 ， 这么个洗法 ， 皮都给你搓掉几层下来 。 这些 洗脸“毁脸”习惯 ， 快自查看看你有没有：
清洁不到位：洗太干净不行 ， 不洗也不行 。 “不洗脸”脸上容易残留油脂、污垢、细菌、脱落的角质 ， 会导致皮肤暗沉、油光满面、毛孔堵塞等 。
水温过高或过低：别低于20度 ， 别超过40度 。 太冷会使毛孔收缩 ， 不利于去污垢 ， 太热会导致过度去脂 ， 破坏皮脂膜 。
清洁过度：角质层是会越洗越薄的 ， 长此以往皮肤就容易出现干燥、脱屑、瘙痒等症状 ， 不仅是干燥还会越来越敏感 。
啥叫过度？过度去角质、不恰当使用洗脸刷、频繁使用清洁力过强的产品、每天三次以上、每次都很“持久” 。
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这脸 ， 到底该咋洗？
没化妆只做了基础护肤
△敏感皮肤、面部发红发烫者：不要用洗面奶等洁面产品 ， 建议温水简单拍洗；
△干性皮肤、中性皮肤：不用或一周用1-2次温和的非皂基洗面奶（只在T区油脂较多部位使用） ， 不建议用磨砂产品 ， 洁面时间不超过1分钟；
△油性、混合性皮肤：非常油腻时 ， 每天1次 ， 平时隔天或2～3天1次控油洗面奶；混合性皮肤着重洗T区爱出油的地方 。 磨砂产品可1个月用1-2次 。
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涂了防晒或化了妆
△低倍数的防晒剂、化淡妆（粉饼、口红、眉笔）：温和洗面奶简单清洗；
△普通粉底液 ， BB霜 ， CC霜 ， 隔离霜 ， 高倍数的防晒剂：用洗面奶或温和的卸妆水/乳；
△抗水/抗汗的防晒霜、防水粉底液、油彩舞台妆等浓妆：卸妆油+洗面奶 。
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脸洗对了 ， 保护好底子后 ， 怎么保养 ， 也很重要 ， 所以挑护肤品也是个关键 。 认真读下来的同学 ， 肯定抓到了重点：保湿是关键！那么怎么挑保湿产品呢？
怎么挑保湿护肤品？
使用保湿护肤品（乳或霜等）就是要帮助皮肤保持滋润 。 一个好的保湿产品在配方中应该含有： 吸湿剂、封包剂和润肤剂 。
①吸湿剂：将真皮层水分吸至表皮层
主要成分：甘油（丙三醇）、尿素、山梨糖醇、透明质酸钠、丁二醇、丙二醇等 。
②封包剂：形成油膜 ， 减少水分蒸发
主要成分：凡士林、矿物油、石蜡、动物油（如羊毛脂）、植物油、硅树脂等 。
③润肤剂：填充皮肤表层裂隙 ， 使皮肤平滑、柔润


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