依一生活说■可以安胎，但几类人不能吃！，香蕉营养丰富
香蕉是生活中最常见的水果之一 ， 好吃 ， 营养又丰富 ， 但是有些事还是要注意的 。
一、空腹时不能吃香蕉 。 虽然香蕉可以促进肠道蠕动 ， 但是如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作 ， 加快肠胃的运动 ， 促进血液的循环 ， 增加心脏的负荷 ， 易导致心机梗塞 。
二、关节炎、糖尿病患者不可以吃香蕉 。 香蕉的糖含量比较高 ， 会使血液循环减慢 ， 代谢物堆积 ， 会加重病情 。
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三、肾炎患者也不可以吃香蕉 。 香蕉中含有大量的钾、镁元素 ， 肾炎患者的派虑功能比较差 ， 香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调 ， 会使肾病加重 。
四、体质偏虚寒的人也不能吃香蕉 。
五、怀孕期脚肿的人也不能吃香蕉 。
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六、但是香蕉是减肥者的首选 ， 香蕉的卡路里很低 。
七、香蕉可治高血压 。 它含钾量丰富 ， 可平衡钠的不良作用 ， 并促进细胞及组织生长 。
八、有研究表明 ， 香蕉可治抑郁和情绪不安 。 它能促进大脑分泌内啡化学物质 ， 它能缓和紧张的情绪 ， 降低疲劳 ， 提高工作效率 。
【依一生活说■可以安胎，但几类人不能吃！，香蕉营养丰富】九、香蕉还可以安胎 。 有清热解毒 ， 利尿消肿功能 。
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