：美食推荐：红豆花包，素食粟米块，山药陈皮桂圆糕，烤花蛤金针菇( 二 )
1.将糙米做熟 。
2.锅中放入糙米 ， 加入椰油 ， 香草精 ， 海盐 ， 蜂蜜 ， 混合炒匀 。
3.铺入烤盘 ， 压实 ， 放入冰箱冷冻45分钟 ， 拿出来后室温放置10分钟 ， 切块 。
山药陈皮桂圆糕
材料：干淮山50g、大枣10粒（去核）、桂圆肉20g、陈皮10g、马蹄粉100g、白糖适量 。（3-5人份量）
做法：
1、将干淮山、大枣、桂圆肉用清水洗净后 ， 与陈皮一同放入搅拌机打成粉
2、然后将打成的粉与马蹄粉一同混匀 ， 加入白糖水调成糊状 ， 放入锅中大火蒸熟即可食用 。
烤花蛤金针菇
做法
1、花蛤洗净放入水中 ， 放些盐和几滴油 ， 放置吐沙
2、金针菇去根洗净滤干备用
3、姜丝 ， 胡萝卜丝 ， 葱花备用 ， 大蒜切碎备用
4、金针菇铺在烤盘上 ， 大蒜碎放到金针菇上面
5、把花蛤放到金针菇上面 ， 姜丝和胡萝卜丝放到花蛤上面
6、葱花、白胡椒粉、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、盐、鲜酱油调汁
7、浇到花蛤上面 ， 烤箱180°五分钟预热
【：美食推荐：红豆花包，素食粟米块，山药陈皮桂圆糕，烤花蛤金针菇】8、把菜包好放入烤箱230°20分钟即可装盘上桌
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