「针灸」快点！这位杭州女孩在家里蹲了一个月，体重长了5公斤，一上班就直接去了医院的针灸科
【「针灸」快点！这位杭州女孩在家里蹲了一个月，体重长了5公斤，一上班就直接去了医院的针灸科】
如果你在三月不减肥 ， 你会在四月感到悲伤 。 春天是温暖的 ， 露水的季节即将来临 。 你准备好你的身体了吗？
疫情随着逐渐的进步 ， 女性对美的渴望再也无法停止 。 在杭州市红十字医院的针灸诊所 ， 许多女性最近开始减肥 。
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女性白领在躺下吃饭一个月后 ， 不能穿套装
”医生 ， 我已经穿了一个月的家居服 ， 但我不能穿任何工作服 。 有什么方法可以让我快速减肥吗？”小张 ， 26岁 ， 在一家高端写字楼工作 ， 因为她周围的同事一个个身材都很好 ， 所以她通常会注意自己的身体 。
但是今年春节 ， 我的家人远离了疫情 。 我妈妈每天做很多美味的食物 ， 我不能去健身房 。 我每天最多在跑步机上跑半个小时 。 我吃的比吃的多 。 以前 ， 我没有注意每天穿宽松的家居服 。 这将使我回到工作岗位 ， 却发现我扁平的小腹微微隆起 。 称重后 ， 我意识到我已经重了5公斤 。 她觉得有点崩溃 。
这不是巧合 。 28岁的小郑是准新娘 。 如果不是她的突然出现疫情 ， 她会在二月举行婚礼 。 为此 ， 她足足准备了半年 。 因为她超重 ， 想成为一个美丽的新娘 ， 她总是坚持针灸减肥 ， 并准备在婚礼上展示她的腰部 。 但是婚礼被推迟了疫情 ， 她大脑中的这个匀称的神经放松了 ， 在家吃饭和躺着 ， 她腰上的肉悄悄地长了回来 。 “很难削减 。 为什么肉长得这么快？”小郑充满了怀疑和悔恨 。
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针灸可以减少腹部脂肪
“许多人在疫情期间活动太少 ， 他们的身体能量消耗明显减少 ， 但他们的营养摄入超过需求 ， 这使得脂肪充满皮肤并导致肥胖 。 ”该市针灸科主任红会医院刘承浩表示 ， 过去两天 ， 许多年轻女性都在寻求针灸减肥 。
针灸具有健脾、行气、消食、降血脂、化痰、燥湿、润肠、通便、通便等功效 。 从而不断调节身体内部功能 ， 加速胃肠蠕动 ， 促进体内脂肪代谢 ， 降低脂肪含量 ， 恢复人体胃肠功能、代谢和内分泌系统正常 ， 发挥其减少食欲和促进排泄的双向调节作用 ， 从而达到减肥的目的 ， 自然消除小腹 ， 针灸无痛苦和副作用 。 上班族也可以用耳穴贴压和穴位埋线(针)代替传统的针灸疗法 。
针灸治疗后 ， 一般人吃饭时会觉得饱 ， 食欲下降 ， 个别人还会有轻度腹泻 ， 这是常见现象于正 。 当然 ， 这并不意味着缩小后的小腹可以保留 ， 适当的锻炼和饮食仍然是必要的 。 因此 ， 建议在治疗的同时进行适当的锻炼 ， 如快走 ， 但不应刻意控制饮食 ， 并应牢记暴饮暴食 。
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清晨照镜子时 ， 应该注意这些症状
当然 ， 也有人说我生来不胖 。 不要自满 。 如果你一个月吃得多 ， 活动少 ， 你的身体一定经历了微妙的变化 。 如果你不相信我 ， 早上起床时照照镜子 。
张开嘴 ， 看看你的舌头是不是变胖了 ， 你的舌苔是不是又厚又油腻 ， 你的舌头周围是否有一圈齿痕 。 当我什么都不做的时候 ， 我会感到虚弱 。 张开嘴 ， 说话 ， 呼吸 。 如果你有这些问题 ， 这意味着你的身体有脾胃气滞和水分积累 。 如果不能及时排湿、健脾和胃、疏通经络 ， 痰湿、气滞、血瘀会导致内分泌长期失调 ， 最常见的是皮肤痤疮 ， 女性会出现月经失调 。
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