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「社会学了没」“被排斥被孤立，我真的很糟糕吗？”


北京联盟_本文原题：“被排斥被孤立 ， 我真的很糟糕吗？”
「社会学了没」“被排斥被孤立，我真的很糟糕吗？”
本文插图

作者 | 王珏蕴
编辑 | 贝儿
前几天 ， 《青春有你2》选手黄一鸣孤立同学、实施暴力的爆料闹得沸沸扬扬 。 虽然公司最后发出辟谣声明 ， 可网友们关于孤立与霸凌的争论却仍在持续 。 这让社长想起一个朋友 ， 她也曾被同龄人冷落 。
当时她还是小学五年级 ， 却被班上的女生带头排斥 。 其他女生围在一起跳绳 ， 远远看到她想要加入 ， 便若无其事地收拾东西走开；她想要跟平时玩得好的朋友一起回家 ， 对方却说：“她们说跟你玩就不理我了”；有一次她回到教室的时候 ， 一堆人迅速地从她的位置上散开 ， 地上放着一本被翻得乱七八糟的日记……
她为了重新融入群体 ， 对身边的人有求必应 ， 不停地照她们的喜好去改正自己 。 然而这样的举动并没有让她的处境变好 。 班主任甚至找上了家长 ， 因为班上的同学散布着子虚乌有的传言 ， 说体型微胖的她“怀孕了” 。
她说 ， 那段时间自己十分自卑 ， 甚至产生了自杀的毁灭性想法：“那种痛苦是恒久和持续的 ， 感觉自己做什么都不对 。 ”
她自己也很困惑和苦恼：“我被孤立 ， 是我自己真的很糟糕吗？”
「社会学了没」“被排斥被孤立，我真的很糟糕吗？”
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无处安放的自我
排斥和孤立在生活中无处不见 ， 从校园到职场 ， 从普通人到公众人物 ， 人们都或多或少在社交中碰过这样的钉子 。 然而 ， 这种被孤立带来的自卑无助 ， 甚至因此萌生的自杀念头 ， 在旁观者看来不足挂齿 。
韩国有一部电影叫《我们的世界》 ， 主人公李善便因为家庭贫穷被人孤立 ， 由此深陷痛苦、孤独的煎熬中 。 更让人揪心的是 ， 李善在学校的变化 ， 并没有引起她的父母的注意 。 李善的父亲说：“孩子除了上学、放学还能有什么事呢？”
许多时候 ， 我们也许和李善的父亲一样 ， 低估了被排斥后难以抚平的伤害 。
「社会学了没」“被排斥被孤立，我真的很糟糕吗？”
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前段时间 ， 我们发起了关于社交排斥的话题互动 ， 收到的后台留言中 ， 有些是童年经历留下的心理阴影 ， 有些则是在职场遭遇排斥后性情大变 ， 变得自卑敏感：
“我小的时候有点胖 ， 他们就总会骂我死胖子 ， 会用书扔我 ， 把我压在地上 ， 很多人一起拿剪刀剪我的头发 。 这么多年过去了 ， 那一幕幕还是像噩梦 ， 我在努力让自己变得热情、开朗 ， 可每当我面临人群 ， 还是煎熬不安 ， 还是想要逃离 。 ”
“小时候我被班上的人排斥、偷拍 ， 当时甚至自残过 ， 可我朋友看到我胳膊上的伤痕 ， 那个眼神 ， 像看个神经病 。 ”
“我发现单位的同事拉帮结派地给我穿小鞋 ， 抢走我的机会 ， 把明知道会出岔子的任务推荐给我 。 我以前性格大大咧咧 ， 现在为了融入别人 ， 我开始很卑微地猜别人的感受 ， 因为别人的态度而沮丧、敏感 。 这样好累 ， 可不这样做 ， 我觉得下一秒 ， 我就会被世界再次抛弃 。 ”
“小学被排斥之后 ， 我一直在社交方面都很笨拙 ， 现在刚步入职场 ， 我就又被同事孤立了 。 感觉那个‘我’一直漂泊零落 ， 永远无处安放 ， 找不到归属 。 ”
被排斥和孤立的感觉：蛰伏在身体里的羞耻感
这些留言者的经历或许并不相同 ， 可他们却都表露了同样的感受： 那种羞耻不安的痛苦 ， 总是会潜伏在身体里 ， 并在某些时刻冒出来 ， 提醒自己“曾是一个糟糕的人” 。
而且 ， 不少人会一边被这种羞耻感折磨 ， 一边又觉得自己很矫情 ， 在这样的痛苦之中变得自厌、焦急、愤怒 。


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