#脾胃#女人月经不调怎么办？脾胃调理祛病根
有很多女性朋友都面临着很多妇科问题 ， 比如月经不调、痛经、月经周期不规律等 ， 甚至有一些女性朋友会在月经到来的那几天疼的满头大汗 ， 需要卧床休息 。这样一来 ， 不管是对自己的身心健康还是正常的工作生活都将有很大的影响 。
很多朋友只知道脾胃对于消化功能有着非常大的影响 ， 其实 ， 对于月经方面的问题 ， 我们在中医治疗上也是需要以调理脾胃为主的 ， 如果能够把脾胃调理好 ， 那么月经烦恼自然也就没有了 。
女性朋友为什么会出现月经不调？
中医根据这么多年的临床研究发现 ， 女性朋友月经是否正常 ， 往往会受到脏腑、经络的很大影响 。如果脾胃出现了很大的问题 ， 脾脏不能够运输营养物质 ， 那么人体的津血自然就会变得亏虚 。
脾气耗损严重 ， 时间一长 ， 自然就会导致月经失调、痛经、闭经等症 。在我们的日常生活中最为常见的症状就是月经时间不规律 ， 月经颜色偏黑 ， 而且在月经期间经常会伴有严重的痛经现象 。
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在日常生活中 ， 有很多不良习惯也会导致月经出现问题 ， 饮食不规律、劳累过度等方面的因素 。除此之外 ， 不良情绪也是会影响月经的 ， 造成疾病的发生 。
我们都知道大怒是最容易伤害肝脏的 ， 忧思过度是最伤害脾脏的 。
长时间的精神压力过大 ， 或者是生活环境改变 ， 都有可能造成机体的血气不和 ， 脏腑功能失常 ， 进而会产生月经方面的疾病 。
预防治疗月经问题
我们其实可以好好利用我们身体上的一个重要穴位：血海穴 。血海穴是脾经上活血化瘀、通络止痛的要穴 。
取穴方法如下： 血海穴 ， 屈膝 ， 在位于大腿的内侧 ， 髌底内侧端上2寸的地方 。
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按摩方法： 进行按摩的时候 ， 我们可以将双手掌心放在同侧的血海穴上 ， 适当用力揉按1分钟左右 ， 双下肢是可以进行交替按摩的 。最好可以在月经前后几天 ， 每天睡觉之前和起床的时候各做1次 ， 需要特别提醒大家的是 ， 月经期间应停止按摩 。
长期坚持按摩血海穴 ， 能够有效调理月经问题 。
【#脾胃#女人月经不调怎么办？脾胃调理祛病根】血海穴是血活化瘀的 ， 所以按摩血海穴具有很好的祛斑功效 ， 每天坚持在上午9～11时的时候 ， 此时是脾经当令 ， 这个时候按摩血海穴 ， 祛除脸上的雀斑是最有效的 。除此之外 ， 血海穴还具有抗过敏的作用 ， 还能够用来治疗湿疹、过敏性鼻炎等 。
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