女人常吃猪蹄能美容？专家：猪蹄带来的这个“风险”，你知道吗？
爱美是每一个女人的天性 ， 女人为了让自己的肌肤保持一个健康的状态 ， 他们为此想尽办法 ， 有一些女性会选择使用昂贵的化妆品 ， 还有一些人会在日常的生活习惯上进行改善 ， 还有一些人会通过我们平时要吃的食物中的营养来进行补充 。 其中猪蹄就是很多女性朋友都喜欢选择的一个 ， 但是你知道猪蹄除了能够美容之外 ， 还会给我们的身体带来哪些伤害呢？
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胶原蛋白真的可以美容吗？皮肤里面的胶原蛋白充足了 ， 的确可以让皮肤的状态变得更好 ， 但是皮肤里面的胶原蛋白是人体细胞合成的 ， 和摄入的食物里面的胶原蛋白关系不大 。 就拿猪蹄来说 ， 猪蹄里面的胶原蛋白是一种大分子蛋白质 ， 在摄入到体内之后是无法被人体直接吸收的 。 猪蹄里面的胶原蛋白在摄入人体之后 ， 会被分解成有利于身体吸收的游离氨基酸 ， 才能进入血液里面 ， 然后经过重新编排组合才能合成易于人体吸收的蛋白质种类 。 由此可见 ， 猪蹄中的胶原蛋白是不可能直接以胶原蛋白的形式补充到皮肤里面的 ， 所以想通过吃猪蹄来补充胶原蛋白的可能性基本不能实现 。 
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其实 ， 这也是很多美容产品所宣传的一种噱头 ， 商家宣称护肤品种含有的胶原蛋白可以直接被皮肤吸收 ， 达到直接补充人体流失的胶原蛋白的目的 。 然而要知道 ， 人的皮肤屏障其实是十分紧密的 ， 这就导致化妆品中除了水分子可以渗透皮肤以外其他物质很难深入皮肤层面以下 ， 而目前为止唯一的有效方法则是把胶原蛋白直接注射进皮肤里作为填充物的整容手术 。 
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【女人常吃猪蹄能美容？专家：猪蹄带来的这个“风险”，你知道吗？】因此 ， 想要美容 ， 还是别寄太多希望于猪蹄、猪皮、鸡爪等含较多胶原蛋白食物身上 ， 而是应该均衡饮食 ， 适当多补充一些富含维生素C的新鲜果蔬 ， 外出时注意适当防晒或保湿 ， 并保持良好的生活习惯和轻松愉快的心情 ， 长期坚持 ， 才有可能使皮肤保持更持久的水嫩光滑 。 
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