【肠癌】4种食物，堪称肠癌“祸根”，劝你，即便爱吃，也少往嘴里塞
近年来 ， 肠癌的发病率呈逐年升高的趋势 ， 也越来越年轻化 。
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一般来讲 ， 癌症是个与年龄相关的疾病 ， 年龄越大 ， 被缠上的风险就越高 。肠癌之所以会在年轻人中爆发 ， 最大的原因 ， 还在于饮食 。
4种食物 ， 堪称肠癌“祸根” ， 劝你 ， 即便爱吃 ， 也少往嘴里塞
1、麻辣烫
辛辣刺激的食物 ， 对胃肠粘膜会产生刺激 ， 增加癌变的可能 。
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一些不良的商家 ， 为了节省成本 ， 所用的食材 ， 很多都含有国家禁用的工业碱、福尔马林发泡的 。
【【肠癌】4种食物，堪称肠癌“祸根”，劝你，即便爱吃，也少往嘴里塞】福尔马林 ， 是40%浓度甲醛溶液 ， 通常是用来制作标本、防腐、定形等使用 ， 含有很大的毒性 。容易引起咽喉、口腔、食管、胃肠等部位出现不适或病变 。
2、方便面
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方便面多用精制面粉制成 ， 缺少粗纤维 ， 加之加工过程也会丢失纤维素和矿物质 。
所以方便面是极没有营养价值的垃圾食品 。长期吃会导致人体缺乏纤维素和钙 ， 而诱发肠癌 。
此外 ， 吃得“过精” ， 会导致慢性便秘 ， 导致粪便在大肠中滞留时间过长 ， 从而诱发肠癌 。
3、烧烤
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路边摊上的烧烤 ， 绝对是受到了人们广大的喜爱 ， 但是长期摄入 ， 会增加癌变的几率 。
食物经过烤制 ， 会破坏其中营养成分 ， 导致蛋白质变质 ， 产生苯并芘、杂环胺等致癌物 。
经常吃这类食物 ， 增加肠道消化的负担 ， 会引起便秘 ， 腹痛 ， 甚至是癌变 。
4、香肠
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香肠加工过程中 ， 还会添加一些防腐剂、亚硝酸盐及其他食品添加剂等 ， 保证食物保鲜 ， 避免腐烂 。
长期食用这种精加工肉类 ， 会使亚硝酸盐摄入过多 ， 这种物质进入体内 ， 与胃内的蛋白分解物结合 ， 会产生亚硝胺 ， 具有一定的致癌性 ， 从而增加胃肠道癌变的概率 。
此外 ， 香肠等加工肉类含有较高的盐分 ， 比较咸 ， 长期吃 ， 也不利于肠道健康 。
肠癌发生有征兆 ， 身体出现“两多 ， 一黑” ， 需警惕！
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1、排便多
通常来讲 ， 健康人一天排便次数多为1-2次 ， 或者是两天1次 ， 也有少数人一天3次 ， 粪便大多成形便或软便 。
一旦得了肠癌 ， 最明显的改变就是排便次数增多 ， 每天在3次以上 ， 多的可以达到每天八九次 ， 排便多不成形 ， 每次会有排不净的感觉 。
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2、放屁多
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