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[简单心理]“如果你孤独，我陪你一起孤独”


北京联盟_本文原题：“如果你孤独 ， 我陪你一起孤独”
【[简单心理]“如果你孤独，我陪你一起孤独”】存在-人本是“活出来”的流派 ， 哪怕再深邃的理论、再精美的文字 ， 由自己的身体和心灵去体验一番 ， 收获会完全不同 。
2018年4月起 ， 简单心理联合国际存在-人本心理学院（ International Institute of Existential-Humanistic Psychology, IIEHP）为中国心理咨询学习者 ， 带来了2年系统存在-人本心理治疗培训 。 这是国内第一项存在-人本取向长期、沉浸式系统培训 。
如今 ， 经过2年沉浸式的训练 ， 第一期学员即将毕业！二期学员刚完成第1学年「人本主义」的学习 ， 踏上体验「存在主义」的道路 。
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简老师特别邀请到7位存在-人本培训在读学员 ， 来谈谈他们这一路的体验、收获和感想 。
关于上课形式
钟敏（一期学员）：2年存在人本的学习跟以往任何形式的学习都不一样 。 问问自己哪里不一样？
首先是学习的内容 ， 回首走过的这两年 ， 与存在人本的相遇对于快到不惑之年的我来说就像是被一束光点燃 ， 然后逐渐升级了自己的“操作系统” 。 从前的我凡事只能从自己的角度思考和感受 ， 只看得到自己的世界 ， 现象学的哲学观点开启了我的智慧之门 ， 让我得以看到别人以及万事万物原来都如我这般是一个个奇妙的存在 ， 我眼里的世界不再局限于我的孤岛 ， 而是变得丰富而精彩了 。 人本主义对人的尊重和慈悲 ， 存在议题对生命核心的探讨 ， 让我第一次深刻感受到学习真是可以提高生命和生活的品质 ， 心理学就该是这个样子的！
其次是学习的过程 ， 每月学习主题的浸泡、老师们将存在人本“活出来”的信念和态度、同学们真诚的敞开和深深的连接感 ， 给了我极大的滋养和勇气 ， 让我也可以回到自己的内心 ， 去寻找我的力量 ， 勇敢地走在“成为我自己”的路上 。
[简单心理]“如果你孤独，我陪你一起孤独”
本文插图

纸鸢（二期学员）：我在存在-人本学院第1年的学习 ， 主题是人本主义 。 第1次地面集训 ， 在与老师与同学们的课堂相处中 ， 我就深深的体验到了一种人与人之间的温暖、平和、开放、抱持的感觉 ， 这种感觉就像是给我这个人充了电量 ， 以至于我在之后很长一段时间内 ， 与世界充满了连接感 。 每月固定主题的线上理论学习、小组讨论、教员答疑 ， 在学习理论的同时 ， 也体会着与人的连接 。
对我来说 ， 是一种开放新奇的探索过程 。 对于心理咨询师而言 ， 在许多时候 ， 我们想要抓住一些理性框架 ， 以便更好的了解来访 ， 了解世界 ， 这部分很重要 。 对我而言 ， 这一年的学习 ， 不仅仅是认知的拓展 ， 更是体验层面的扩展 ， 具体到大脑、情绪感受、身体知觉等各个层面 。
[简单心理]“如果你孤独，我陪你一起孤独”
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关于体验
王燕（二期学员）：每月一个存在人本的主题 ， 好像一把把开启广阔世界的钥匙 ， 邀请我踏上遨游生命议题的旅程 。 老师们“活出来”的存在是对我最有影响的教学 ， 言谈举止间透着对生命很深的敬畏与共情 ， 深受其感染 ， 同时 ， 有也幸结识到一群同频共振结伴前行的同学 ， 投身在这样的氛围中 ， 我似乎也一步步靠近了自己的各个面向 ， 一点点拓展着我的内在空间 ， 容纳更多的生命形态 ， 从而也有了更多的能量陪来访走的更远 。
十一（一期学员）：两年的课程 ， 与其说是学习了两年 ， 不如说是体验并开启了一种与以往完全不同的人生 ， 在这样的浸泡式体验中 ， 越来越多的感受到把过去书上看到用脑子理解了的概念从内心活出来了 。 用武学来比喻的话是内功修炼初有领悟 ， 再去看过往了解的招式 ， 视角心态已经完全不同了 。


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