4物是血管的天然“守护者”，平时多吃，血管垃圾清光
血管的健康对于人们来说是非常重要的 ， 不少的人就是因为血管当中的垃圾堆积 ， 才导致出现各种疾病的 。 血管中的垃圾越来越多 ， 这就可能导致心肌梗塞等一系列的心脑血管疾病的发生 ， 严重者威胁我们的生命 。 这4物是血管的天然“守护者” ， 平时多吃 ， 血管垃圾清光 ， 血栓或不来扰！
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洋葱
洋葱一种有血管扩张功能的食物 ， 能够软化血管 ， 促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄 ， 因此能调节血脂 ， 降压和预防血栓形成 ， 很好的预防和辅助治疗心脏病 。 所以平时常吃洋葱 ， 帮你清光血管垃圾 ， 血栓或不来打扰 。
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西红柿
西红柿是人们非常喜欢吃的一种蔬菜 ， 当然了 ， 也有的人将它当作水果 。 常吃西红柿不仅仅可以起到减肥的作用 ， 还能够肃清血管内的垃圾 ， 对人有非常大的好处 。 所以平时常吃西红柿 ， 帮你清光血管垃圾 ， 血栓或不来打扰 。
红薯
红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品 。 红薯中所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性 ， 能帮助清理血管里的毒素和垃圾 ， 很好的防止动脉粥样硬化的发生 。 所以平时常吃红薯 ， 帮你清光血管垃圾 ， 血栓或不来打扰 。
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卷心菜
卷心菜对于血液健康 ， 可说得上是大功臣 。 卷心菜不仅含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外 ， 还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐 ， 以及稀有的维生素U和维生素K ， 这些维生素可以保护血管黏膜 ， 加速血液循环 ， 让血管更加坚固、有弹性 。 所以平时常吃卷心菜 ， 帮你清光血管垃圾 ， 血栓或不来打扰 。
所以以上4种食物是血管天然的“守护者”平时多吃 ， 帮清光血管垃圾 ， 血栓或不来扰 。 因此生活中要保持健康的生活习惯 ， 适当的吃些保护血管 ， 以及帮助清理血管垃圾的食物 ， 使身体更健康 。
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