「我站在世界的边缘」美食推荐:干煸鸭、葱爆牛肉、麻辣土豆条、家常香辣豆腐
本文插图
干煸鸭
鸭肉有清热、滋养脾胃的作用 , 还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用 , 根据中医“热者寒之”的原则 , 特别适合苦夏、上火、体内生热者食用 。
做法
将鸭肉洗净后在水中煮开捞出 , 晾冷 。 花生米放入油锅中 , 等油烧热 , 花生米颜色变深即可捞出备用 。
在油热中依次放入干辣椒、花椒、蒜片和老姜 , 郫县豆瓣 , 爆炒出香味后倒入鸭肉 。
将鸭肉在锅内不停大火翻炒5分钟后 , 加入料酒 , 再继续翻炒2分钟 , 加入土豆条、嫩姜片、朝天椒翻炒 。
翻炒3分钟后 , 加入老抽、青椒、继续翻炒4分钟 , 加入盐、味精继续翻炒2分钟 , 出锅 。
撒上花生米 , 大功告成
本文插图
葱爆牛肉
做法
牛肉断丝切片 , 攥干水分 , 加2g左右白糖抓匀 , 再加一大勺酱油拌匀 , 放置20分钟后再加少许淀粉和油拌匀备用 。
大葱洗净切滚刀块儿备用 。 蒜一大瓣拍扁切末备用 。 多说一句:蒜一定要拍扁切末 , 不要直接切片 , 又不出香味又不好看 , 还不如别放呢
热锅凉油 , 放入牛肉片滑熟 , 同时烹入一小勺料酒 , 当肉片变色后 , 如果觉得颜色浅可再加少许酱油调色 , 翻炒均匀后放葱段和盐 , 注意因为前面放了酱油比较多所以盐要少放 , 别咸了!
把葱段炒匀 , 淋入一小勺醋 , 注意别多了哈!把蒜末放进去翻炒出香味 , 马上勾一点儿稀芡关火 , 盛盘 。
本文插图
麻辣土豆条
做法
土豆去皮洗净切条 , 泡在水里备用(防止氧化嘛)
锅里放油 , 不用太多 , 因为土豆不费油
将土豆沥出备用
油热以后下土豆翻炒 , 记得调中火
待土豆用锅铲可以轻轻压断的时候就可以出锅了
出锅之后放在大一点的碗里放盐 , 鸡精 , 酱油 , 醋 , 花椒油 , 辣椒面 , 白糖
搅拌均匀装盘就好了
本文插图
家常香辣豆腐
做法
豆腐切小方块备用
锅里油温热后放入葱姜末煸炒出香味
放入郫县豆瓣继续煸炒出红油
放入豆腐块煸炒均匀
【「我站在世界的边缘」美食推荐:干煸鸭、葱爆牛肉、麻辣土豆条、家常香辣豆腐】放入适量的水稍煮一会后 , 倒入水淀粉勾芡即可盛盘 , 然后撒上白芝麻和葱末
推荐阅读
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 生活中有哪一个瞬间让你觉得自己生活在楚门的世界
- 黎贝卡的异想世界让生活变得活色生香,最值得花钱的家居好物
- 官窥微世界异彩柔香,暮色鸟空归,何花可报三春晖
- 等风来育儿联盟只有一个人会担心你累不累,全世界的人都在问你飞得高不高
- 秦伊楚安妮宝贝《清醒纪》:喧嚣世界里的一份清凉剂
- 「云南」云南寻甸的大山里有一个美丽的童话世界
- 食物能润肺有科学依据么
- 时尚的天下世界着装魅力再现戴安娜王妃的魔力,超模肯达尔和小妹相约做头发
- 俊宇看世界夏季必备的5道下饭菜,没人能拒绝的味道,全家人都喜欢吃!