『厨师大嘴』女人隔三差五喝，补足气血，脸色才能越来越好，红糖和它一起煮
我们看一个女人漂亮 ， 大多时候并不是因为她的妆容 ， 而是说她的气色 ， 只要气色好 ， 看起来有精神 ， 容光焕发的 ， 这个人就算不化妆 ， 看起来也漂亮 ， 那么当一个人气色不好的时候 ， 就算化着妆都觉得不好看 ， 所以一个女人的气色好不好太重要了！
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女性都爱美 ， 但大多数女性都只会用化妆来修饰自己 ， 这样做是不行的 ， 因为化着再精致的妆 ， 也有卸妆的时候 ， 不想看到不美的自己 ， 要懂得从内调理 ， 内调需要吃补品 ， 不过补品都非常昂贵 ， 对于大多数人来说 ， 经常吃的话 ， 一点也不现实 ， 可能是因为这个原因 ， 一些朋友还没有开始就选择放弃了 ， 今天教你一个补气血方子 ， 不需要花大价钱去买 ， 自己就能轻松做 ， 三天两头喝一次 ， 气血慢慢就补回来了 。 
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这个补血方子是我婆婆告诉我的 ， 她50多岁 ， 没有刻意打扮 ， 却看起来很有气质 。 我结婚后一直坚持喝这款汤 ， 没想到我的脸色看上去真的比之前好了很多 ， 还很少生病 ， 听婆婆讲 ， 她的一个朋友 ， 比她大差不多20岁 ， 就是因为年轻的时候 ， 经常喝这个汤 ， 到现在70岁的人了 ， 一点不显老 ， 这汤就是这个70岁老人提供的 ， 用的食材是鸡蛋、桂圆、红枣、红糖 ， 放在一起煮一煮 ， 补气血非常棒 。 
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如果你也有脸色差的问题 ， 那快来一起做做看 ， 红糖和它们煮一煮 ， 女人时常喝一碗 ， 给气血补回来 ， 更漂亮！对于红糖 ， 大家要懂得买 ， 如果买成赤砂糖 ， 那就不会有补气血效果了 ， 真正的红糖 ， 才有补气血 ， 提高免疫力的作用 ， 别买错了 。 
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准备好红糖两块、鸡蛋一个、红枣几颗、桂圆几颗 ， 先将鸡蛋放冷水锅中 ， 大火煮 ， 煮开后 ， 开小火煮七分钟 ， 再将鸡蛋放凉水中泡一分钟 ， 取出来 ， 鸡蛋壳很容易剥下来 。
然后将红枣桂圆都处理干净了 ， 将剥壳后的鸡蛋、红枣、桂圆 ， 放进锅中 ， 加入一些清水 ， 开大火煮开 ， 再调中火煮上十分钟 。
最后时间到后关火 ， 将两块红糖放进去 ， 搅拌到红糖融化 ， 这样红糖鸡蛋就做好了 。 
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做这道补气血的汤 ， 记住用的红糖非常重要 ， 别用错了 ， 用错了没有效果 ， 相当于喝糖水了 ， 想要养生恐怕很难 ， 所以买红糖时需注意 ， 真红糖的包装配料表内配料只有甘蔗 ， 若是写了别的字 ， 都不是真正的红糖 ， 市面常见的假红糖 ， 都是粉末状的 ， 还写着赤砂糖 ， 这样的不要买 ， 真红糖是块状的 。 
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【『厨师大嘴』女人隔三差五喝，补足气血，脸色才能越来越好，红糖和它一起煮】煮好后 ， 趁热将这汤喝了 ， 大多数人都可以时常食用的 ， 只有阴虚火旺体质的不要用就可以了 ， 常常食用这个方子 ， 堪比阿胶 ， 但是价格便宜 ， 经常食用也负担得起 ， 所以这款红糖煮鸡蛋不可错过 ， 红糖和它们煮一煮 ， 女人时常喝一碗 ， 给气血补回来 ， 更漂亮！感兴趣的朋友 ， 快来试试吧 。
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