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「流的眼泪爱情毕业学费」女人常吃排毒养颜，还能提高免疫！，4种水果是“抗衰老先锋”

4种水果是“抗衰老先锋” ， 女人常吃排毒养颜 ， 还能提高免疫！
「流的眼泪爱情毕业学费」女人常吃排毒养颜，还能提高免疫！，4种水果是“抗衰老先锋”
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1、石榴
经过研究发现 ， 石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效 ， 同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效 。 患者可以将一个石榴切成适当大小 ， 和400克的水一起煮 ， 等到沸腾后再煮30分钟左右 ， 其煎汁可当漱口用即可 。
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2、蜜桃
属于球形可食用水果类 ， 富含多种维生素 ， 其中维生素C最高 ， 蜜桃中含有大量的糖分 ， 可提高皮肤弹性 ， 还可以使皮肤变得更加的红润光泽 。 蜜桃中还含有大量的天然果胶 ， 这种物质可以加快身体内毒素代谢 ， 能清肠排毒 ， 身体内毒素减少以后 ， 肌肤色斑就能淡化 ， 肤质也会明显提高 。 富含钾元素 ， 对水肿、浮肿等症状有很好的消除功效 。
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3、香蕉
防治胃肠溃疡 。 胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松 ， 往往会导致胃出血 。 而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质 ， 它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖 ， 产生更多的黏膜来保护胃 。 预防心血管疾病 。 当体内缺钾时 ， 会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况 ， 一根香蕉含钾400亳克 ， 钾可保持正常心肌收缩的协调作用 ， 能使神经肌肉兴奋性维持常态 ， 使心肌收缩与舒张功能协调 ， 从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效 。
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4、梨
【「流的眼泪爱情毕业学费」女人常吃排毒养颜，还能提高免疫！，4种水果是“抗衰老先锋”】梨因鲜嫩多汁 ， 含有85%的水分 ， 酸甜适 ， 含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等 ， 被称为“天然矿泉水” ， 自古就被尊为“百果之宗” 。 秋季空气干燥 ， 水分较少 ， 若能每天坚持食用一定量的梨 ， 能缓解秋燥 ， 生津润肺 。


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