宝宝@原创 孩子感冒咳嗽时，这几种食品越吃越咳，要避开
北京联盟_原题是：孩子感冒咳嗽时 ， 这几种食品越吃越咳 ， 要避开
毛毛妈妈的闺蜜过来家里 ， 带了一些小零食 ， 就给毛毛吃了一些饼干糖果 。
本来已经咳嗽快好的毛毛 ， 吃完之后当天晚上咳嗽的更厉害了 。
毛毛奶奶看着咳嗽的孙子心疼不已 ， 就怪毛毛妈给孩子吃那些零食 ， 孩子咳嗽真的不能吃这些食物吗？
孩子在咳嗽期间其实除了对症处理 ， 还需要注意饮食 。确实有些食物在咳嗽期间 ， 吃的多反而会加重 ， 你知道都有哪些食物吗？
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1.寒凉的食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 ， 以及刚从冰箱拿出来的食物 。咳嗽的时候如果饮食过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 导致咳嗽的症状加重 。
2.油炸食品
油炸食品高油高热 ， 不容易消化 ， 会加重肠胃负担 ， 咳嗽时吃更容易加重宝宝肠胃负担 。
3.糖果、饼干等甜的食物
过多的糖分会让喉咙、食道表层的细胞脱水 ， 导致嗓子发干、发涩 。
蛋糕里面含有大量糖分和人造奶油 ， 有的含有反式脂肪酸 ， 多吃容易影响宝宝健康和身体恢复 。
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二、咳嗽期间如何护理宝宝？
1.建议给宝宝少量多次的喝水 ， 室内空气湿度保持在55%左右 。
2.饮食清淡 ， 不要大鱼大肉 ， 不要进补 。建议多吃容易消化吸收的食物 ， 多吃青菜 。
3.1岁以下的小宝宝可以多喝点水或者是多吃母乳 。1岁以上的宝宝还可以让宝宝用蜂蜜水来缓解咳嗽 ， 每次2-5毫升 ， 每天3次 。
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4.房间要每天取一个固定时间段开窗通风30-60分钟 ， 少接触人群 ， 避免去人多的地方 ， 以免交叉感染 。
5.注意厨房油烟的排出 ， 家长更不可在室内抽烟 ， 以减少对呼吸道的刺激 。
6.有些宝宝是因为鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽 ， 如果鼻腔分泌多 ， 可以用生理盐水滴入鼻腔再吸出 。
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7.如果咳嗽已经影响到宝宝睡眠 ， 或者伴有发热、流涕等不舒服的症状 ， 需要及时就医 ， 查明原因后再用药 。
咳嗽比较剧烈可以吃点抗过敏药 ， 比如先特明或者开瑞坦 。
咳嗽有痰可以使用盐酸氨溴索沐舒坦等化痰 。如果咳嗽的比较剧烈 ， 可以采用雾化方式来减缓症状 。
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