『』7道简单炖肉,汁浓鲜美,有滋有味( 三 )
菱角烧肉
食材:五花肉200g、菱角300g、油适量、盐适量、姜适量、小葱适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量
做法:1)将五花肉切成大小适中的块 ,小葱打结 ,姜切成末 ,准备好其它大料;2)锅中放入适量的油 ,下入五花肉煸炒;3)将五花肉中的油慢慢煸炒出来 , 直到体积缩小 ,表面变成金黄色;4)倒入黄酒 ,老抽和生抽翻炒上色;5)加入新鲜的菱角 ,继续翻炒;6)将八角 ,桂皮 ,香叶 ,小葱结 ,姜末和冰糖放入进去 ,再加入没过原材料的水;7)盖上盖 ,大火煮开 ,小火焖煮三十分钟;8)揭盖后先收到部分汁 , 再加入适量的盐和胡椒调味;9)搅拌均匀继续收汁;10)出锅装盘 ,美味的菱角米烧肉就做好啦 。
冬瓜炖肉
食材:冬瓜1500g、五花肉500g、粉条80g、油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、小葱适量、姜适量
做法:1)冬瓜去皮和瓤 , 洗净 。2)粉条用温水泡上 。3)冬瓜切大块 。4)五花肉切厚片 , 葱姜切碎 。5)锅中放油 , 油热后放入五花肉小火煸出油 , 依次放入葱姜、五香粉、酱油翻炒 。6)把冬瓜倒在肉上面 , 加半碗水盖上锅盖大火煮开 , 改为中小火炖约二十分钟左右 。7)把泡软的粉条放进冬瓜里 , 放盐 , 把粉条翻到下面 , 继续炖一分钟关火 , 稍焖一会儿 。8)出锅之前可以依据个人口味 , 加点儿醋 。
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