■“黑名单”辅食成宝妈最爱，3种辅食伤娃脾胃还不长个，快停手
社会的进步 ， 也让人们的衣食住行变得越来越多样化 ， 成人的免疫完善 ， 大多数食物对成人的营养不是很大 。但孩子正处于身体发育的阶段 ， 尤其是刚添加辅食的孩子 ， 身体更是娇嫩 ， 这个时候 ， 家长在给孩子选择辅食的时候 ， 一定要谨慎 。就算外面的食物再多样 ， 也不能乱来 。
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莉莉是我们小区一位新手宝妈 ， 前段时间的时候孩子正好也到了添加辅食的时候 ， 平时在聊天的时候 ， 也能看出莉莉对孩子辅食的看重 。都说孩子辅食吃的好不好能直接影响到后天的发育 ， 这句话说的确实不错 ， 所以莉莉也总想着把最好的都给予自己的娃 。
但前两天莉莉给我打电话说孩子这段时间精神特别差 ， 并且吃了饭就容易吐 ， 真是吓坏了 。问了问平时给孩子准备的辅食之后 ， 才知道 ， 原来莉莉给孩子准备的“好东西”都是在坑娃！
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“黑名单”辅食成宝妈最爱 ， 3种辅食伤娃脾胃还不长个 ， 快停手
1、食盐
很多宝妈尤其是家里的老人 ， 都觉得食盐是个好东西 ， 老人们经常说 ， 孩子不吃盐就没力气 。也正是这种说法害了很多娃 。孩子还不到两岁的时候 ， 日常食盐的摄取量不应该超过1.5克 ， 而大多数食物中都是含有钠元素的 ， 这些也足够孩子的发育了 ， 如果再给孩子加盐 ， 那么会增加孩子脾胃和肾脏的负担 ， 严重影响孩子的发育 。
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2、高脂肪食物
家长们都觉得肉是好东西 ， 但是在孩子更添加辅食的时候 ， 脾胃比较娇嫩 ， 荤食是不能给孩子吃太多的 。但有些家长不但给孩子吃很多 ， 还经常给孩子喝一些骨头汤等油腻的食物 。这些食物孩子不但难以运化 ， 还会给脾胃带来很大的负担 ， 影响对营养的吸收 ， 对孩子百害无一利 。
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【■“黑名单”辅食成宝妈最爱，3种辅食伤娃脾胃还不长个，快停手】3、蜂蜜
蜂蜜属于天然的食物 ， 并且营养丰富 ， 吃起来还天天的 ， 很多宝妈都喜欢在孩子辅食里面加点蜂蜜 。但实际上蜂蜜中含有肉毒杆菌 ， 这很容易导致孩子肠胃菌群失衡 ， 让孩子出现呕吐、腹泻 ， 会损伤孩子脾胃 ， 时间长了让脾胃越来越虚 ， 还会阻碍孩子发育 。
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辅食要吃好 ， 养娃脾胃很重要
家长平时对待孩子辅食 ， 一定不能大意 ， 要有帮孩子调理脾胃的意识 。平时隔三差五给孩子喝点肽菇糊糊 ， 调理孩子肠胃 ， 帮孩子更好的吸收运化食物 ， 从而清理孩子的积食 ， 增强脾胃的运化能力 ， 这样食物中的营养也能得到更好的运化 ， 让孩子在添加辅食期间 ， 免疫好 ， 少生病 ， 个子高！
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