美食@这道羊汤鲜香味美,补充多种维生素,营养又好喝,换季时节最适宜


导读:这道羊汤鲜香味美 , 补充多种维生素 , 营养又好喝 , 换季时节最适宜
我在家除了玩手机就是研究美食 , 过年的时候买了很多羊排 , 如今我就在手机上看到清炖羊汤的做法 , 平常在家清炖羊汤的时候 , 就喜欢做成羊肉泡馍 。 我在电视上看到里面放上花卷 , 感觉花卷暄软可口 , 比蒸的还要美味呢!
美食@这道羊汤鲜香味美,补充多种维生素,营养又好喝,换季时节最适宜
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说起羊排 , 大家都挺熟悉吧 。 一般过年的时候 , 天气比较冷 , 就喜欢吃一点含有热量的食物 , 羊排(羊肉就是最好的选择)但是刚过完年 , 吃了太多油腻的食物 , 现在只想吃口感清淡一点的 , 所以我就做了这道清炖羊汤 , 又做了一点花卷 , 吃起来羊肉软烂没腥味 , 花卷吃起来暄软可口 , 有嚼劲 , 比饭店卖的还好吃!清炖羊汤时 , 先放羊肉还是调料?9成人做错 , 难怪羊肉不软不入味!
【清炖羊汤】
【原材料】:羊排、姜片、葱段、料酒、酵母、面粉、花椒、八角、干辣椒、葱花、冰糖、料包 。
【制作步骤】:
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1:首先把羊排放在水中浸泡30分钟 , 把里面的血水都泡出来 , 再多清洗两遍 , 在锅里倒上冷水 , 放上姜片、葱段、料酒、羊排放进去煮一下 , 开大火煮开 , 煮开后撇去上面的白沫 , 捞出来过一遍凉水 。
2:在面盆里倒上面粉和酵母 , 倒上水揉成面团 , 盖上盖子将面团醒发2个小时 , 面团尽量揉的偏硬一点 。
3:在锅里倒上少量的食用油 , 把羊排进去翻拌一下 , 再倒上冷水 , 放上花椒、八角、干辣椒、葱花、姜片、冰糖、料酒、料包 , 盖上锅盖开大火烧开 , 转到小火炖2个小时 。
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4:面团醒好后 , 排出里面的气体 , 揉成一个圆球擀成一张面皮 , 刷上一层食用油 , 撒上一层干面粉、五香粉从一端卷起来 , 切成小段 , 将每段小剂子拉伸一下 , 捏住两头反方向的拧一下 , 要记得把两头的开口处捏紧了 。
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5:面胚做好 , 要记得盖上保鲜膜发酵30分钟 , 羊汤炖好之后 , 把做好的面胚放进去煮20分钟 , 时间到出锅就可以了 。
清炖羊汤时 , 我们应该先把羊肉放进去翻拌一下 , 然后再倒上清水、各种配料开大火煮一下 , 这样羊肉吃起来才会更加入味 , 并不是先把配料和羊肉放进去浸泡一下才更入味的!
【美食@这道羊汤鲜香味美,补充多种维生素,营养又好喝,换季时节最适宜】温馨小提示:1、羊排剁成小块后 , 要记得放在水中浸泡30分钟 , 这样才里面的血水才会泡出来 。 2、羊排下锅焯水的时候 , 要记得是冷水下锅 , 千万不要倒上热水 。 3、羊排下油锅的时候 , 先倒上食用油和羊肉翻拌均匀 , 然后再倒上水和配料即可 。


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