「疫情」健康的心态是防控疫情的“心理口罩”( 七 ) 武汉|防控|心理|疫情|隔离

有人从湖北回来探望亲人，但是因为隔离不能够团聚；有的是一家人因为在病毒潜伏期或隔离期，担心自己是否携带了病毒、担心是否会感染家人亲友；有的担心按照要求隔离会让家人感到“六亲不认” ，在要面子与可能的病毒传染之间纠结；有的因为疫情的严重性感知，而相互怀疑；有的因为预防观念和行为的不一致，相互之间产生争吵和矛盾冲突。

在这种情况下，大家要相互理解，让理性占据上风，让防控疫情的外部要求成为共识，家人亲友之间不计较、不抱怨、不猜疑，尽量避免负性情绪的互动叠加与强化影响。如果有人是“疑似感染者”或确诊病人，其余亲友务必按照要求做好防控，对感染亲友给予社会心理支持。另外，大家要有共同的期盼，就是随着隔离期结束，我们可以在完全安全放心的时刻，尽情享受家人幸福的团聚。

六、健康的心态增强个人免疫力和群体战斗力