【中国新闻网】85 岁老人跑步里程绕地球近 4 圈！网友：比香飘飘厉害

2026-11-09

　　近日，有媒体报道山东德州武城县一位 85 岁老人，坚持跑步 43 年，总里程能够绕地球近 4 圈。看到消息的网友们，纷纷称赞大爷了不起，有人说，这大爷比香飘飘还厉害！ ( 香飘飘奶茶曾以绕地球 X 圈的广告语，给人们留下深刻印象。 )

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　　大爷在跑步。

　　根据报道，大爷每天早上要带着不同年龄段的跑友们一起跑步。 43 年的坚持让他体质明显增强，在他身上，找不到一个常见的老年病。

　　大爷看起来精神矍铄，给旁人介绍自己的锻炼经历时，他说道：" 原来 ( 每天 ) 起码得 ( 跑 ) 10 公里，现在一共跑了的距离，能围着地球绕 4 圈了。 "

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　　大爷带其他人跑步。

　　绕地球 4 圈是什么概念？已知赤道周长约 4 万公里， 4 圈就是 16 万公里！不少网友看到大爷的故事，无不震撼于他的坚持和毅力，更有人表示，青春与年龄无关！

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　　网友评论截图。

　　实际上，这位大爷跑步的路上可不孤独，还有不少老人也和他一样，坚持跑步锻炼，甚至还能参加马拉松比赛。在前几天进行的北京马拉松比赛上，参赛选手中有多位满头银发的老年跑者，他们在出发时即赢得赛道旁的掌声与欢呼声。

　　今年已经 62 岁的参赛选手刘玉琪当天以 3 小时 16 分完赛，这也是他近两年的最好成绩。退休后，刘玉琪已经参加了 25 场马拉松赛事。

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　　北马上的高龄跑者。

　　他表示，自己参加马拉松赛事重在享受过程，而不是追求最终的结果。 " 我就感觉我们也不服老，就是锻炼身体，保证健康能长寿。 " 刘玉琪说道。

　　" ( 比赛有 ) 高兴得意的时候，也有失意的时候。像去年在杭州跑的时候，肌肉拉伤了，五小时才完赛，就感觉到有点失意，但是还是坚持下来了。 "

　　而被问到到底会跑到多少岁，刘玉琦说：" 看情况吧，我的计划是跑到 70 岁。 "

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　　刘玉琪展示他的完赛奖牌。

　　相比于跑来说，下面这位奶奶进行的运动项目，要更加 " 刺激 " 。据外媒报道，玻利维亚一名 70 岁老奶奶为了忘却丧子之痛，毅然重拾久违的单车运动，并参与 10 月 5 日举行的 " 死亡公路 " 单车比赛，成为这项 60 公里越野赛史上最高龄的参赛者。

　　据报道， " 死亡公路 " 是世界上最危险的道路之一，它从玻利维亚的低地一直伸展至安地斯山脉其中一处高 3355 米的山峰，沿途满是陡峭悬崖，亦充满浓雾、落石，多年来一共夺走数千人命。

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　　米尔莎 · 穆诺兹在骑行中。

　　但对 70 岁的玻利维亚老奶奶米尔莎 - 穆诺兹而言，这就是一项挑战极限的单车竞赛，是她多年前从事单车运动，热情自然延伸的结果，实际上她也是这项竞赛的创办人之一。

　　70 岁的米尔莎 - 穆诺兹在骑行中。老奶奶在比赛结束后说：" 这是一次垂直攀登，你不停地往上爬，一刻不停。 " 她也表示，希望快 18 岁的长孙，在不久之后可以追随她参赛。

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　　米尔莎 · 穆诺兹展示自己的奖牌。

　　有的老人骑车登山，有的老人冬日下水。今年 80 多岁高龄的兰州老人周汉英热爱冬泳运动已有六十余年。他从上初中时就开始喜欢游泳，一有闲暇时间就在黄河岸边安全处游泳，无论寒冬酷暑。

　　每年的冬天，老人也都坚持下水冬泳，冬日的兰州最低气温达— 9 ℃ ，水中的温度 1 ℃左右，老人从岸边安全处下水，顺流向下游大约三百米左右的距离，时间在七八分钟。老人说，冬泳是一项会 " 上瘾 " 的运动，自己身体状态非常好。

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　　大爷在冬泳。

　　看完这一位位 " 硬核 " 的老人们，你还好意思一有空就窝在家里玩手机、打游戏吗？动起来吧，否则别说几十年后你身体不如这些老人们，恐怕现在也跑不过、骑不过、游不过他们啦！

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