东方快评丨50%小学生睡眠不足9小时推迟上学可考虑浙江省中小学教育质量综合评

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浙江省中小学教育质量综合评价小学监测结果今天发布。结果显示，浙江小学生虽然学业总体表现优秀，但存在高层次认知能力不足、缺少体育锻炼、睡眠时间少等问题。其中， 50%以上学生每天睡眠不足9个小时。（见7月2日的《中国青年报》）

2008年教育部分布的《中小学健康教育指导纲要》规定，要保证小学生每天睡眠10小时。而今， 50%小学生睡眠不足9小时，明显不符合该《纲要》要求，也直接反映出小学生睡眠严重不足，理应引起有关部门的高度重视。

小学生睡眠严重不足，究其根源，一方面是课业负担过重。由于作业太多，小学生晚上睡得晚，第二天早晨还要在没睡醒的情况下早起，孩子睡眠时间明显不足，整天叫困，白天根本没足够精力学习，学习效率降低。而白天的课程学不好，又直接影响了学习成绩和晚上完成作业的进度，导致做作业的时间长，学生睡觉的时间更短，从而造成恶性循环，周而复始。另一方面是上学时间早，放学时间晚，学习时间长，导致睡觉时间短。比如，一些学校要求小学生7点50分到校，一般离学校远一点的学生必须在6点就起床，导致小学生早起晚睡，长期如此，对小学生的学习和身体健康都不利。

众所周知，小学生正处在长身体的时候，长期的睡眠不足，必然会导致身体抵抗力下降，容易引发各种疾病，严重时甚至会诱发精神病。同时，长期睡眠不足，还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生，对小学生身心健康造成严重影响。难怪一些孩子们呼唤：“老师、爸爸、妈妈，请让我们多玩一会儿吧！”

记得在一些小学生中流传着这样一首“校园歌曲”：“上学最早的，是我；回家最晚的，是我；玩得最少的，是我；睡觉最迟最困的，是我是我还是我……”虽说这搞笑了一些，但却反映了目前中小学生们的睡眠不足、作业太多的现状。面对学生的报怨，理应“民有所呼、官有所应” 。

那么，如何让小学生多睡一会儿呢？一方面各地教育部门要改革现行教育评价机制，不折不扣地落实教育部的“减负令” ，真正减轻小学生的课业负担；另一方面各地同时要推迟一小时或半小时上学，让小学生多睡一会儿，吃一顿丰富的早餐，以饱满的精神状态投入到学习生活中。毕竟，让中小学生多睡一会儿，是尊重学生作为人的权利，是尊重学生的成长规律。出于这方面的考虑，各地政府部门应该采取具体的行动，让小学生推迟上学。

当然，按照《义务教育学校管理标准》的规定， “家校配合保证小学生每天10小时睡眠时间” ，还需要各位家长积极配合，从保护孩子的身体健康着想，抛弃望子成龙、望儿成凤的焦虑心态，积极营造宽松的环境，让孩子多睡一会儿。