高盐高糖高脂更健康?模仿巴菲特可能全输( 四 )

另一方面 , 巴菲特的高糖、高盐、高脂肪饮食没准有着基因的保护 , 就像丘吉尔基因能保护其免受烟草的伤害一样 , 而且丘吉尔饮食合理 , 喜欢吃新鲜蔬菜 , 肉食从不过量 , 喜爱运动 , 爱好广泛 , 这些也弥补了丘吉尔吸烟的危害 , 才使其能活到91岁 。

巴菲特的高糖、高盐、高脂肪饮食只是个例 , 仿效巴菲特的饮食 , 无疑是东施效颦 。 普通人还是应当按WHO和《中国居民膳食指南2016》推荐的饮食指南和健康生活方式活着为好 , 更何况 , 他人的美食有可能是自己的毒药 。


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