春来肝火盛？专家支招春季心脑血管保养( 八 ) 医学指导/南

，适当的时候也要寻求精神心理专业人士的帮助。

日常胸闷心慌按压两个穴位能缓解

梁东辉说，如果患者诊断同时有心血管病和心理障碍的“双心病” ，医生要进行对应的双重诊疗、“心身同治” 。但家庭和社会也要有相应的支持，患者也要“放宽心” ，积极面对疾病，有时不妨在中医师的指导下做一做养生保健操、太极拳、八段锦。

如果平时有一些胸闷心慌之类的症状，有什么办法可以临时缓解呢？梁东辉介绍了两个穴位按压的办法，如果遇到心脑血管疾病发作的情况，在等待专业救护人员到来的时候，就可以进行自我按摩，有很好的抗心绞痛、抗心律失常的作用。平时日常按摩也可以起到保健强心、保护血管心脏的作用，患有房颤、早搏、心律失常等疾病的患者可以用它来自我调理。