国人睡眠观察：梦乡里也有时代印记( 六 )
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林说：“时代的改变并不显著影响人们对睡眠的需求 ， 人类的睡眠时间和模式是长期进化的结果 。 ”但睡眠障碍发生率增高的趋势值得关注 ， 他很看好新技术将为睡眠医学带来“新模式” 。
陆林举例说 ， 医院的脑电波监测准确性强但操作复杂 ， 人工智能装备却可以随时监测睡眠质量、心率、呼吸等情况 ， 准确率也在提升 ， 甚至还可以对人进行睡姿调整 。
世界睡眠日之所以定在每年初春 ， 是因为这个时间南北半球的白昼与黑夜是相等的 。 北京中医药大学教授王琦指出 ， 睡眠是一个跟环境、个人体质都有密切关系的问题 ， “应从整体去研究它 ， 这里面可能蕴藏着睡眠医学研究新的路径 。 ”
广东人民医院主任医师耿庆山也认为 ， “整个睡眠周期中 ， 到底哪些与我们人体的八大系统疾病有关联 ， 比如呼吸、消化、内分泌 ， 值得我们思考 ， 找到依据 。 ”
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