国人睡眠观察：梦乡里也有时代印记( 五 )
“现在我们的健康理念发生了很大变化 ， 从治病为中心转向以人民健康为中心 。 ”国家卫生健康委体制改革司副司长庄宁说 ， 从这个意义上 ， 睡好觉是“预防为主”非常重要的环节 。
技术之变：科技怎样来“助眠”
以前 ， 人们为了助眠 ， 大多会选择喝热牛奶、泡脚等 ， 如今各类“助眠”产品可谓五花八门：白噪音广播、睡眠手环、智能枕头、记忆床垫……睡眠经济、疗愈经济等新名词层出不穷 。
另一种困惑也在产生：智能化的生活究竟是让人好眠 ， 还是让人“失眠”呢？
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