【健康多一点】食疗营养学专家王宜谈年饭：九个字三句话 吃出健( 四 )
美味中“品品味” ， 就是建议大家面对餐臬上五味俱全的美味佳肴,能做到不偏好哪个味道,不丢弃哪个味道 。 这样,五谷、五果、五畜、五菜融合于餐盘的多样食物 ， 就能既丰富我们的味觉 ， 让我们津津有味过年,还能通过饮食呵护我们的五脏,做到健健康康生活 。
----【健康多一点】食疗营养学专家王宜谈年饭：九个字三句话 吃出健康有诀窍//----北 京 联 盟
总的来说 ， 过年的饮食源于互敬 ， 乐于“点点数、好好色、品品味” ， 就能过个有滋有味、养眼气爽的康乐年 。
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