起底保健品：“洋神药”抗癌、抗衰老背后的真相( 六 )
据科技日报报道 ， 有专家指出 ， 胶原蛋白其实属于非优质蛋白 。 尽管有研究称 ， 胶原蛋白的美容功效在小鼠等动物身上得到验证 ， 但人体和这些动物不可等同 。 更重要的是 ， 皮肤的总体情况取决于机体的整体营养状况及外界环境等因素 ， 不是仅靠吃胶原蛋白就能解决问题 。
均衡饮食无需保健品
可以说 ， 市面上保健品的共同特点在于 ， 它们都是食物 ， 而非药物 ， 更非“神药” 。 不可否认的是 ， 在调节机体功能方面 ， 这些保健品具有一定的作用 ， 但其中起到关键性作用的营养元素并不仅仅只有服用这些保健品才能获取 ， 而是广泛存在于多种瓜果蔬菜中 ， 从日常的饮食中便可获取 。
此外 ， 部分保健品在宣传中描述的所谓“效果”尚未经过科学的临床验证 ， 长期服用基本没有显著意义 。 不仅如此 ， 在正常的饮食之外过量服用维生素还可能造成营养素过剩 ， 对人体健康存在隐患 。
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