益瘦俏美人彭媄茵推荐:跳绳30天，减重8斤!天知道她经历了什么! 先展示这一个月的成果

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先展示这一个月的成果，请容许我小小的傲娇一下。30天减重8斤，体重60kg->56kg;腹围(肚脐处)87cm->79cm;大腿围56cm->52cm;小腿围36->33.5cm，成果还是比较有冲击力的。不过貌似胸也小了，我对这个不是特别在意，小了就小了呗，无所谓，所以没记录。

我一直觉得自己不是个胖子!(呵呵呵呵~~远处传来了谁的嘲笑声?)好吧，至少我不是一个大基数的胖子吧!

先来说说我的长胖辛酸史，我的胖不完全是吃出来的，更多的是久坐不动+压力也有不可分割的关系。吃饭也是外卖，吃也坐着，吃完了除了去丢垃圾的时候走两步，其他时间也就是坐着，有时候连垃圾都是同事代劳了，一天除了上厕所，屁股都不带挪开椅子了，这样还不胖，不长肚子，那真是天理不容了。这还不算最可怕的，更过分的是不知道有很多人跟我一样，一直沉浸在周围人营造的那种“你不胖，现在刚刚好!”的善意谎言中。感谢我身边有这样一个人存在，坚持不懈，不离不弃，不厌其烦地跟我重复着这个谎言，要知道谎话说多了也就成真了，我就很傻很天真的当!真!了!现在想来真真是“军功章上有我的一半，绝对也有你的一半啊!”算了，说多了都是眼泪。