好品荟｜那些年的食盐谣言，你信了几个？( 三 )
-----好品荟｜那些年的食盐谣言，你信了几个？-----
碘酸钾和碘化钾都是制成加碘盐的食品营养强化剂。目前我国用碘酸钾代替了过去使用的碘化钾，主要是因为碘酸钾更稳定，不需要额外添加稳定剂，而且自身无味，含碘量只要 59.3%。
而碘化钾容易氧化，有苦味，而且含碘量高达 76.4%，食用更少的盐就可以达到补碘的效果，更为健康。
而碘酸钾中有害的氧化物质，在加热烹调后，基本会转化为非氧化物质，基本不用担心。而且就算碘酸钾有害，平时正常的食盐摄入量也远达不到中毒的可能。
海藻盐更利于碘吸收？
不是的。
海藻盐其实是加了海藻碘，有人说海藻碘是有机碘，吸收率高，所以应该购买海藻盐。
-----好品荟｜那些年的食盐谣言，你信了几个？-----
推荐阅读
- 山口百惠|山口百惠 单曲人气排行榜TOP20！回忆那些经典歌曲
- 王诗龄|一个月65万，用天价“富养费”养12年的王诗龄，如今怎么样？
- 韩剧|那些年在国内影响力最大的十部韩剧，哪部是你的启蒙韩剧？
- 张馨予|有点心疼张馨予，对着视频痛哭流泪，那些曾抹黑她的人如今该后悔了
- 央视|央视发布有趣盘点，那些听起来很冷的角色名，6个好名字6部好剧
- 陈道明|堪称最低调演员，隐藏35年的父亲竟是陈道明？不拼爹不炒作
- 许仙|那些尬演“大美人”的女演员看得我虎躯一震！
- 春晚|春晚曾经的主持人中，有三个离开春晚多年的，仍被观众期待上春晚
- 李嘉欣|60岁倪大红近照，隐瞒了31年的老婆，原来是我们熟悉的她
- 电影|娱圈的“关系户”，那些不靠父母成长起来的星二代，每个都不简单