拒做虎背女人!简单瑜伽3式打造完美蝴蝶背( 四 )
侧鸽式可以强化大腿及小腿曲线，让曲线结实有弹性，使腰身更柔软、纤细，除此之外，也可以消除背部和手臂上多余赘肉，让虎背熊腰远离你。
今天的3个简单瑜伽动作就给大家介绍完了，想要摆脱尴尬的虎背，坚持练习上面3个瑜伽动作就够了，持之以恒，你也能练出完美蝴蝶背哦。
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