尿酸|22岁小伙尿酸860，肾衰入院，医生叹息：年纪轻轻，如此“放纵”
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近年来 ， 继“三高”之后 ， 高尿酸横空出世 ， 被称为“第四高” ， 成为了国民健康又一巨大“隐患” 。
据悉 ， 我国高尿酸病例已达1.7亿人次 ， 这其中 ， 近8千万人遭受痛风的折磨 ， 且高尿酸导致肾衰的病例也数以万计 。
案例：
病房中 ， 小陈的父母心疼地看着病床上的儿子 ， 痛心不已 。
本以为儿子即将大学毕业 ， 正值奋斗的大好时光 ， 没想到却查出了肾衰竭 ， 需要坚持透析来维持生命 。
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据了解 ， 小陈今年22岁 ， 是一个大四的学生 ， 自大二以来 ， 小陈几乎天天泡在网吧 ， 通宵游戏是家常便饭 ， 白天在宿舍或教室睡觉 。
此外 ， 他还爱喝碳酸饮料 ， 平时几乎不喝白开水 。
病发当天早上 ， 小陈上完网正打算回宿舍睡觉 ， 突然感觉腰疼的难以忍受 ， 网吧老板看事态严重 ， 赶紧打了120 。
经检查 ， 小陈尿酸高达860μmol/L ， 是典型的高尿酸血症 ， 进一步检查发现 ， 小陈的肾脏已有衰竭的迹象 ， 病情严重 ， 需要靠透析维持生命 。
医生提醒：2个习惯或会升高尿酸 ， 劝你远离
临沂市泌尿外科郭鹏主任：越来越多的年轻人患上高尿酸 ， 多源于年轻人的“放纵”！长期的不良生活习惯堪称“罪魁祸首” 。
1、长期熬夜
顾名思义 ， 高尿酸就是体内尿酸值过高 ， 超出了正常值（420μmol/L） ， 尿酸升高 ， 无非是生成或摄入过多或排泄出现障碍 。
而体内尿酸中2/3是嘌呤代谢生成的 ， 经常熬夜是导致人体内分泌紊乱的一个重要原因 ， 嘌呤的正常代谢也会因此受到干扰 。
像小陈这样经常熬夜打游戏 ， 更是大幅升高了嘌呤代谢紊乱、内源性尿酸大量生成的风险 。
?【尿酸|22岁小伙尿酸860，肾衰入院，医生叹息：年纪轻轻，如此“放纵”】
2、大量喝饮料
很多年轻人喜欢喝饮料 ， 甚至以饮料代替水 ， 这对尿酸的稳定是非常不利的 。
首先 ， 为丰富口感 ， 饮料中多会加入大量的果糖 ， 它们大量进入人体 ， 会严重干扰腺嘌呤核苷酸的正常代谢、分解 。
这也是造成嘌呤代谢紊乱的一个重要因素 ， 进而使体内有更多尿酸生成 。
其次 ， 饮料浓度是比人体体液高的 ， 高浓度饮料喝太多还易破坏渗透压 ， 造成利尿 ， 此时 ， 水分大量流失 ， 尿酸滞留体内 ， 会进一步升高尿酸浓度 ， 还易加速尿酸盐的析出 ， 加重病情 。
尿酸升高 ， 身体会有哪些异常？
◆少尿、无尿；
◆尿液浑浊；
◆尿液泡沫丰富；
◆尿痛；
◆痛风；
◆下肢水肿（多为高尿酸诱发肾脏疾病引起）；
远离高尿酸 ， 请你做到“一多、一少”
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一多——多喝水
合肥市第一人民医院肾内科主任医师张彭山：高尿酸患者多补充水分可以很好地稀释尿酸浓度 ， 从而提升尿酸排泄效率 。
将有利于降酸的云台冰菊泡入水中 ， 效果更佳 。
云台冰菊含有大量菊甙、氨基酸和生物碱类 ， 是产自怀菊之乡——河南焦作的怀菊亚种 ， 它还有“降酸贵族”、“菊中之王”的美称 。
成分分析：
生物碱类、菊甙：对尿酸的排泄有很好地促进左右 ， 避免尿酸大量滞留 ， 还能很好地维持嘌呤的代谢 ， 避免大量内源性尿酸生成 ， 对受损肾组织的修复也有一定的辅助作用；
氨基酸：对肾脏有很好地保护作用 ， 降低高尿酸对其的伤害 。
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