维生素C|手指上老是长倒刺，是缺乏哪种维生素？直接拔掉会怎么样？
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【维生素C|手指上老是长倒刺，是缺乏哪种维生素？直接拔掉会怎么样？】手上为什么经常长倒刺呢？尤其是现在天气逐渐的变冷 ， 很多人的手部、脚部、皮肤开始出现干裂的现象 ， 这是因为天气的转冷导致人体内的水分逐渐流失 ， 人喝水的量逐渐变少 ， 那么就会导致很多人因为身体中水分的过分缺失出现以上这些现象 。
除了以上这几种情况之外 ， 还有很多人会有手指会长出倒刺 ， 长倒刺这种不分季节 ， 但是在冬天比较的常发生 ， 干燥的皮肤的人更容易出现 ， 但是有人说 ， 身体中缺乏维生素也会导致手指出现倒刺现象 ， 那么是缺少哪种维生素 ， 还有什么其他原因导致？
原因一 ， 手指长出倒刺 ， 是因为身体中缺乏维生素C导致 。 手指因为干燥导致的倒刺现象 ， 一般只需要涂抹一些护手霜就可以有效缓解手指的不适症状 。 但是因为这种因为身体中缺乏维生素的原因导致自己手指出现这种症状的 ， 这种方法就不管用了 。 除了身体缺乏维生素C ， 身体缺乏维生素B、A ， 都会导致人出现手指倒刺现象 。
如果是因为这种原因导致的 ， 不要慌 ， 这些维生素都是可以通过生活中的蔬食进行获取的 。 例如含有维生素C比较多的水果有柠檬、猕猴桃、葡萄等 ， 像维生素B、A比较多的食物多的像大豆、花生、鸡肝、鱼、青椒、香菇、鸡蛋等等 。
原因二 ， 如果人有肝气不足的现象时 ， 也会导致人出现手指倒刺的现象发生 。 人的肝脏在手部也有相呼应的反射区 ， 这个反射区主要就是在手指部位 。 当人的肝气充足的时候 ， 人的手指就会被养护的非常好 ， 手指看起来饱满又健康 。 但是肝阴不足的话就会导致人出现手指倒刺现象 ， 指甲也非常容易断裂 。
出现这样的状况时 ， 可以进行身体的肝阴补充 ， 通过食疗的方法就可以进行调节 。 可以选择枸杞泡茶或者是黑芝麻进行补充 ， 这都是非常养肝的“神器” 。 俗话说的还是有对的 ， 吃啥补啥 ， 条件好的还可以购买猪肝回来进行烹炒 ， 也是可以达到补肝的疗效的 。
原因三 ， 天气干燥 。 前面也说了很多 ， 有的人因为天气干燥的原因 ， 会出现手指倒刺 ， 尤其是秋冬季期间 ， 倒刺如果长时间不能够被解决 ， 那么就会影响人的正常生活 。 这时候注意身体的水分的补充 ， 护手霜也要跟着涂抹 ， 慢慢的倒刺现象也是可以解决的 。
我们的手部如果出现倒刺现象应该如何解决呢？
直接拔掉会发现非常痛 ， 而且在原来的位置上缺少两快肉 ， 然后在洗手或者是碰到什么刺激性大的东西的时候就会出现非常强烈的刺痛感 ， 导致手指感染、发炎 。 俺么我们想要去掉倒刺 ， 可以将手指放进温水中进行侵泡 ， 然后用剪刀减掉就行 ， 之后给自己的手涂上护手霜 ， 不放心可以贴个创口贴都是很好的方法 。
秋冬季节是倒刺高发季节 ， 注意水分的补充 ， 防止身体干燥 ， 平时多吃一些蔬菜、水果 ， 都是可以帮助自己身体健康 。
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