宝宝|要如何应对？不同年龄段宝宝便秘了( 二 )
中医认为 ， 清晨5 点～7 点是大肠经工作的时间 ， 这个时间段排便 ， 能把前一天和夜里体内代谢的产物和毒素排出体外 ， 所以培养宝宝清晨排便的习惯最好 。 培养排便习惯前 ， 给宝宝小腹部进行顺时针轻揉30～50圈 ， 能促进宝宝肠道蠕动 ， 更有利于粪便排出 。 揉之前 ， 父母可以先将手搓热后再进行 ， 以免由于温差导致宝宝对按摩的抵触 。
温馨提示
妈妈需要结合宝宝粪便的性状、平时的排便习惯和排便有无困难等 ， 才能综合做出有无便秘的判断 。 如超过6个月即为慢性便秘 ， 最好寻求医生帮助 。 此外 ， 专家提醒 ， 宝宝便秘 ， 预防才是硬道理 。 通过合理喂养、补充水分以及增加运动量等方式来帮助宝宝预防便秘 ， 才是父母们最应该做的事情 。
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