宝宝|要如何应对？不同年龄段宝宝便秘了
江苏龙网_原题是：不同年龄段宝宝便秘了 ， 要如何应对？
不同年龄段的宝宝 ， 因为饮食结构和身体素质的影响 ， 便秘的原因也有所不同 。 要想让宝宝排便不痛苦 ， 还得找出便秘背后真正的原因 。
解读宝宝便秘
婴儿便秘 ， 是一种常见病症 ， 其原因很多 ， 概括起来可以分为两大类：
一类属功能性便秘 ， 大约有90% 的便秘宝宝都属于这种情况 ， 是由于喂养不当、没有培养宝宝良好的排便习惯以及环境的改变或精神因素（比如宝宝生活规律被打乱或生活环境改变造成的心理压力等）造成的 ， 主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等 。 这一类便秘经过调理可以痊愈 。
另一类为先天性肠道畸形导致的便秘 ， 这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的 ， 必须经外科手术矫治 。 究竟是哪一种便秘 ， 最好咨询医生 。
0-6个月母乳宝宝：母乳不足
0~6个月的宝宝 ， 如果是母乳喂养 ， 导致便秘的原因通常是母乳不足 ， 会使宝宝总是处于半饥饿状态 ， 加上母乳本身食物残渣就少 ， 致使宝宝大便的量少 ， 不能刺激大肠蠕动而进入直肠排出 ， 被大肠将水分吸收后出现大便量少、干燥 。
解决方案：追奶或添加配方奶
如果母乳喂养期间出现便秘 ， 多是母乳不足导致的 ， 可以通过让宝宝多吮吸、多哺乳来刺激妈妈产生更多的母乳 ， 以保障宝宝的母乳供应量 。 如果还是母乳不足 ， 也可以试着添加部分奶粉进行混合喂养 ， 看便秘症状是否有所改善 。
0-6个月配方奶宝宝：摄入水分过少
奶粉喂养的宝宝出现便秘 ， 有些是因为奶粉中酪蛋白、脂肪和钙的含量都比母乳含量高 ， 乳糖含量少 ， 钙的吸收率降低 。 多余的钙与脂肪结合成脂肪酸钙 ， 加上高含量的酪蛋白使宝宝无法消化与奶粉中的钙形成坚实的粪块 ， 引发便秘 。 如果宝宝不适应某个品牌奶粉的配方 ， 或者奶粉喂养没有及时补充水分 ， 也会引发便秘 。
解决方案：补充温开水
如果是奶粉喂养的宝宝出现便秘 ， 则要考虑奶粉中钙、酪蛋白和脂肪含量过多 ， 如果补充足够的温开水后还不能改善的话 ， 可以考虑换一种品牌的配方奶 ， 直到找到适合宝宝的奶粉 。
7-12个月：辅食安排不当
这个阶段的宝宝已经添加辅食了 ， 但有些父母担心宝宝不能消化 ， 不敢多添加辅食 ， 或者宝宝偏食挑食 ， 不爱吃蔬菜 ， 而导致宝宝肠道内食物残渣不多 ， 肠道没有足够的压力从而导致宝宝没有便意 ， 仅有的食物残渣在肠道储存的时间越长被大肠吸收水分越多 ， 导致大便变干 ， 出现便秘 。
解决方案：合理调整辅食结构
添加辅食后出现的便秘 ， 通常是辅食安排不当造成的 ， 尤其是辅食添加初期 ， 宝宝从母乳或配方奶过渡到固体类食物 ， 肠胃需要一定的适应时间 。 应当逐一给宝宝添加不同种类的食物 ， 最初时保证辅食的质地、软硬度要符合宝宝的年龄特点以及消化能力 。 如果出现便秘等状况 ， 最好对宝宝的辅食食谱做出相应调整 ， 看看有无改善 。
1-3岁：排便不规律引发便秘
【宝宝|要如何应对？不同年龄段宝宝便秘了】没有养成良好的排便习惯也会导致便秘 。 一般来说 ， 宝宝出生后早期的排泄只是一种生理反射 ， 与大脑控制没有直接关系 ， 到2 岁左右才具备自控排泄的能力 。 如果在此之前没有培养良好的排便习惯 ， 会导致宝宝没有定期排便意识 ， 食物残渣在大肠停留时间延长 ， 水分被大肠吸收后导致体积变小 ， 不能刺激肠道蠕动 ， 引发便秘 。
解决方案：定时定点培养排便习惯
培养宝宝定时大便的习惯也很重要 。 最好培养宝宝固定的大便时间 ， 每天的这个时段就引导宝宝坐在便盆上排便 ， 即使一开始宝宝表现得没有便意 ， 也鼓励宝宝稍微等待一会儿 ， 慢慢地会帮助宝宝形成规律的习惯 。
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