加衣|孩子这样穿衣少生病！健康篇丨天凉了( 二 )
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有点凉就需要加衣了；有点发烫、汗湿就得给孩子适度减衣了 。
用孩子的手脚、脑门来判断都是不准确的 ， 可以告别了 。
洋葱穿衣值得借鉴
其实 ， 秋冬穿衣 ， 很多粑粑麻麻都在用洋葱穿衣法 ， 值得借鉴 。
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这种方法的好处在于 ，足够温暖 ， 又方便穿脱 ， 可以根据实际需求增减 ， 室内室外轻松切换 。
秋季洋葱穿衣法
初秋：用短袖和薄外套过渡 ， 外套可预防温差、突然的降温
深秋：短袖替换成长袖T、衬衫 ， 防风效果更好、更厚实的外套
冬季洋葱穿衣法
里层：排汗功能良好、手感柔软的内衣
中层：羊毛衫、针织毛衣、马甲之类的保暖衣物
外层：防水防风的棉衣、羽绒服
下身：秋裤+棉裤/羽绒裤（酌情加毛裤）
每个宝宝体质不同 ， 对环境的适应能力也有差异 ， 耐寒训练不可一蹴而就 ， 宝妈们需从实际出发 ， 根据个人情况灵活应用 ， 让孩子健康度过换季时节 。
穿衣不是难事
困难的是观念的改变
转发给更多的粑粑麻麻
一起倡导科学穿衣
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本文授权转载自小小包麻麻（公众号ID：xxbmm123） 。 她是两个宝宝的妈妈 ， 目前她的公号已有500多万妈妈关注 。 那里有育儿干货 ， 有情感小文 ， 母婴用品评测 ， 还有让人忍俊不禁的小漫画 ， 如果你是妈妈关注她准没错 。
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