江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

个头|抓住“转骨期”！这么做让孩子个头窜一窜！秋天孩子要长高( 三 )


● 误区二：想长高 ， 就得多补钙？
最常见的就是牛奶当水喝 ， 钙片当零食吃 ， 更有甚者会听信谗言买一些保健品 。
可是钙摄入量过多 ， 易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应 ， 不仅给孩子带来病痛 ， 还可能导致幼儿骨骺提前闭合 ， 影响长高 。
● 误区三：想长高 ， 就要多吃饭？
有的孩子胃口比较好 ， 饭量很大 ， 父母可能会觉得孩子正在长身体 ， 任其胡吃海喝 。
其实 ， 孩子身体各个器官尚未发育成熟 ， 进食过多会给脾胃造成很大的负担 ， 引起消化不良、排便困难等问题 ， 伤了脾胃 ， 身体其它器官的正常运转也会受到影响 。
可能会出现孩子饭吃的不少 ， 却总也长不高的现象 。
● 误区四：一味强调身高 ， 忽视孩子心理压力大
曾经有过这样一个病例：
一个7、8岁的小女孩 ， 因为父母离异 ， 在往后的一年时间内身高一点也没长 。
医生问明原因后 ， 对其进行心理疏导和针对性的治疗 ， 孩子很快又开始长高了 。
专家指出：孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态 ， 会导致神经内分泌系统功能的紊乱 ， 从而影响生长激素的分泌 ， 最终导致身高不长 。
想让孩子多长个儿 ， 父母绝不能只关注他们吃得多不多 ， 睡得好不好；
更要关注他们的心理状态 ， 给孩子一个轻松、不紧绷的家庭环境 ， 孩子才能健康成长 。
虽然身高不应是评判孩子的标准 ， 但理想的身高却能为孩子锦上添花 。
孩子只有心灵和身体同时营养充足 ， 睡得健康规律 ， 科学运动才能长得高、长得快！


推荐阅读


上一篇：警方通报“福建男子驾车撞进商铺后逃逸”：无有效驾驶证件且涉嫌醉驾

下一篇：东西|孩子少碰这个东西