宝宝|毁掉孩子睡眠习惯的正是大人的这些习惯宝宝夏季睡眠质量易变差
江苏龙网_原题是：宝宝夏季睡眠质量易变差 ， 毁掉孩子睡眠习惯的正是大人的这些习惯
导语：宝妈们最困扰的就是宝宝的睡眠问题 ， 尤其是夜晚 ， 宝宝吵闹不止或是直接不肯睡觉 ， 宝妈们劳累一天 ， 本想舒服的休息一下 ， 可是无奈宝宝根本不配合 。
珊珊的宝宝不满一岁 ， 吃饭非常的好 ， 基本不用大人操心 ， 也不和别的宝妈一样 ， 整日绞尽脑汁的想做什么 ， 自己的宝宝才能有胃口呢？这些珊珊都不用操心 ， 唯一让她难受的就是宝宝的睡眠问题 ， 尤其是夜晚 ， 晚上睡觉总是出现吵闹现象 ， 经常起来好多次 ， 不是抱着晃悠 ， 就是喂奶 ， 累的珊珊筋疲力尽 ， 每天都有黑眼圈 ， 珊珊妈妈心疼自己的女儿 ， 于是决定把宝宝放到自己的房间 ， 可是没几日就把珊珊妈妈累的直不起腰 ， 这可怎么办是好？无奈之下 ， 只好去咨询邻居刘大姐 ， 刘大姐曾在医院参加过关于育儿知识的培训 ， 而且她生过两个孩子 ， 并且她养育孩子很有一套 ， 于是决定去请教一下 。 刘大姐听完珊珊的话 ， 知道了她的烦恼 ， 于是给珊珊讲解了一些关于宝宝睡眠的知识 。
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首先宝宝一周岁以内 ， 睡眠不是很稳定 ， 也正是长见识学东西的时候 ， 对任何新鲜事物都非常的好奇 ， 自己走不稳 ， 依靠大人抱着 ， 白天抱了孩子一天 ， 晚上肯定非常累 ， 急需休息 。 尤其是白天 ， 孩子玩的太累或是对宝宝刺激较大 ， 就会影响到宝宝的睡眠 ， 因此千万不要在白天带宝宝去过于热闹喧嚣的场所；
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再就是夜晚宝宝哭闹原因很多 ， 比如：想要尿尿或是感觉饿了 ， 都有可能 ， 因为他们无法用语言来表达自己的想法 ， 他们借助于哭闹来告诉自己的爸爸妈妈 ， 这时爸爸或是妈妈要在睡前提前做好心理准备 ， 假如宝宝在睡觉之前没吃东西 ， 晚上肯定会起来吃奶 ， 妈妈要及时给孩子喂奶 ， 让宝宝入睡 ， 但是注意不要喂奶过多 ， 那样也会影响宝宝睡眠 ， 假如是尿尿 ， 应把孩子赶紧抱起解决小便问题 ， 然后哄孩子入睡 ， 这么小的孩子 ， 建议最好使用纸尿裤 ， 现在的纸尿裤方便舒适 ， 尿尿之后 ， 没有潮湿感 ， 很适合宝宝使用；
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其次宝妈们对于孩子的哭闹千万不要着急 ， 有的宝妈会直接把孩子抱起来 ， 这样反而起到了反作用 ， 宝宝不但不想睡觉 ， 反而更加清醒了 ， 那就麻烦了；宝宝在睡觉之前 ， 要注意观察卧室内的温度 ， 不要太高 ， 这样宝宝会不舒服 ， 感觉到浮躁；
最后有些宝宝在睡觉之前 ， 宝妈们喂奶喂得太多 ， 宝宝也会哭闹 ， 因为宝宝的肠胃功能不是很完善 ， 建议宝妈们在宝宝睡之前 ， 要适度的喂奶 ， 避免引起宝宝腹部不舒适的感觉 。
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有的老人非常的心疼孩子 ， 生怕孩子被冻感冒 ， 情愿多给孩子盖一点被子 ， 出点汗不要紧 ， 但是千万不要着凉 ， 这是错误的做法 。 孩子冷了不舒服 ， 但是盖得太厚同样也不舒服；有的宝妈晚上经常给宝宝换一次纸尿裤 ， 生怕捂红了屁股 ， 其实根本没有必要 ， 假如宝宝睡得安稳 ， 夜间不吃奶 ， 就没有多少尿 ， 千万不要去折腾宝宝 ， 当然最重要的一点就是要选对纸尿裤；有的宝妈为了防止宝宝蹬被子 ， 就会给宝宝穿睡袋 ， 一定要选择舒适简单的睡袋 。
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