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欢乐一家亲|“从幼儿园回来像头饿狼，恨不能把家给吃了！”你家有同款宝贝吗( 二 )


所以 ， 家长还是要考虑一下除了照片和视频之外的情况 。
如何去了解呢？
孩子是最不会骗人的 。 如果他从幼儿园回到家中 ， 补充食物吃的甚为香甜 ， 量多且止不住的趋势 ， 那么他在幼儿园里是一定没有吃饱的 。
没有吃饱也会有多种原因 ， 除了饮食不合胃口之外 ， 分离焦虑会是影响孩子正常饮食的主要因素之一了 。
据相关调查研究发现 ， 88%的孩子经历了“入园不适应症” ， 主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差 ， 不少孩子的入园不适症会持续一个月以上 。
对此 ， 专家表示：孩子比成人更需要安全感 ， 孩子的安全感主要来自于父母 。 第一次离开家、离开父母、失去部分关注容易造成孩子焦虑 ， 而哭闹、不肯吃饭等都是孩子内心焦虑情绪的体现 。
所以 ， 父母要为宝宝提供更多的安全感 ， 努力开导和鼓励孩子 ， 帮助孩子建立自信心 ， 努力适应新环境生活 。
等到孩子适应了 ， 心情好了 ， 在幼儿园的饮食饭量也就自然而然正常了 。
欢乐一家亲|“从幼儿园回来像头饿狼，恨不能把家给吃了！”你家有同款宝贝吗图片源自图虫创意
【忙于玩耍而忽略了正常的饮食 ， 所以胃口差】孩子在家中又没有一个好的用餐习惯 ， 同时决定了孩子在幼儿园里的饮食状况 。
若孩子在家中是追着问、边吃边玩的 ， 那么他在幼儿园里没有吃饱饭也会是正常的状态 。
因为幼儿园里老师会要求孩子们统一吃饭 。 但是有的孩子吃得快 ， 有的孩子吃得慢 ， 有的孩子吃完还要再来一碗 ， 有的孩子吃大半碗就饱了 。
所以 ， 即便是老师要求孩子统一坐好了吃饭 ， 但是也无法控制孩子吃饭的多少快慢 。 那么有的孩子在饭前正爱不释手的玩某个玩具 ， 或者和哪个小朋友正玩得甚为开心 ， 被吃饭这件事打扰了之后 ， 吃饭就成了一种“被迫”的行为 ， 只好匆匆完成再继续自己开心的事情 。
这样 ， 该吃两碗饭的 ， 吃一碗就不吃了；该细嚼慢咽的 ， 直接狼吞虎咽就用餐完毕了……
匆匆的饮食 ， 导致其实自己本来就没有吃饱 ， 只是为了更多的玩耍而放弃了吃饭罢了 。 那么回到家中 ， 只好疯狂补充食物来满足自己的胃口 。
所以呢 ， 父母一定要认真配合幼儿园 ， 让孩子在家中的三餐可以规规矩矩、认认真真的完成 ， 养成一个良好的用餐习惯 。
欢乐一家亲|“从幼儿园回来像头饿狼，恨不能把家给吃了！”你家有同款宝贝吗图片源自图虫创意
【家中常备零食过多 ， 导致孩子在幼儿园胃口差】还有一些孩子属于吃零食长大的 。 家中的常备零食不断 ， 什么时候想吃什么时候就吃 。
所以平日里在家中并没有太多的饥饿感 ， 甚至因为吃了零食而耽误了正餐 ， 当饿了的时候 ， 继续补充零食的孩子也大有人在 。
可是在幼儿园里却没有零食可以随时实地提供 ， 而孩子的胃口已经被零食“惯叼了” ， 所以除了肚子饿、老师要求而进行必要的补充外 ， 回到家中看见零食依旧是两眼冒光的大吃特吃 。
所以 ， 家中常备的零食要适当控制 ， 那么高糖、高油、高脂肪的食物 ， 很是符合孩子的胃口 ， 却很是影响孩子的健康 。 因此最好不备 。 倒是一些奶制品、水果和坚果类 ， 可以适当储备 。
毕竟孩子在幼儿园用晚餐时间差不多是17:00左右 ， 而家中的晚餐都是19:00左右 ， 所以接孩子回家之后的确还有很长一段时间才睡觉 ， 那么孩子适当的补充一些健康的零食无可厚非 。
欢乐一家亲|“从幼儿园回来像头饿狼，恨不能把家给吃了！”你家有同款宝贝吗图片源自图虫创意


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