幼儿|儿科护士却感到不对劲，幸好发现得及时2岁孩子白白胖胖很可爱
江苏龙网_原题是：2岁孩子白白胖胖很可爱 ， 儿科护士却感到不对劲 ， 幸好发现得及时
文 | 两口育儿（原创文章 ， 欢迎个人转发、分享）
儿童发育的早期阶段 ， 幼儿的脾胃功能尚未发育完善 ， 加上表达能力的不足 ， 家长难以判断出孩子是否吃饱 ， 使喂养成为一大难题 。1岁之后的孩子 ， 会变得比之前活跃得多 ， 一些家长就认为孩子应该会需要更多食物而总想要让孩子吃得更多 ， 常常追着喂、边玩边喂 。 殊不知 ， 这种喂养方式不仅会加重孩子脾胃的负担 ， 还会造成一系列饮食问题 。
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小米夫妻在闹市区开了一家餐厅 ， 平时工作忙 ， 孩子出生后就由奶奶看着 ， 现在已经2岁了 ， 孩子长得白白胖胖的很是可爱 。
可从外地来看过孩子几次的小米姐姐却告诫她：餐厅再忙也别忽略了孩子 ， 为了孩子健康 ， 还是尽早带他到医院检查一下 。
小米的姐姐是个儿科护士 ， 肯定能看出孩子的一些不对劲的地方 。
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于是 ， 小米开始关注起孩子的饮食习惯 ， 这才发现了很多问题：孩子在餐桌上待不了五分钟就会立刻去玩 ， 奶奶会追着他一边玩一边喂饭 ， 并且很喜欢吃零食 ， 饮料、面包不断 。
察觉到这些后 ， 小米就带孩子到医院进行检查 ， 检查后医生告诉她 ， 孩子的脾胃因长期“过饱”产生了损伤 ， 且因为挑食造成营养不均衡 ， 体质变差 ， 需要补充一段时间的营养剂 。
小米听了后顿时感到后怕 ， 幸亏听了姐姐的话及时发现了问题 。
孩子的成长只有一次 ， 若是因为不良的饮食习惯造成脾胃不可逆的损伤 ， 家长后悔就来不及了 。
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关于幼儿喂养需注意以下三点：
一、遵循生长规律 ， 不要担心吃不饱由于幼儿体格生长速度逐渐趋近平稳 ， 即使走、跑、跳等运动量比之前增加很多 ， 食欲却不会随之增加 ， 还有可能较婴儿旺盛期要有所下降 。
1岁左右的幼儿 ， 每天只需要大约一千卡左右的热量的食物 ， 就可以满足其发育、营养和能量所需 ， 而这可能只需要三顿量很少的正餐和两次点心就可提供 。 所以 ， 家长千万不要担心孩子吃不饱 ， 而一直不停地让孩子处在“吃”的过程中 。
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二、食物多样 ， 营养均衡 ， 不要挑食
吃是人类的一种本能 ， 幼儿对于食物的探索是与生俱来的 ， 若是幼儿长期只吃几样食物或者对某些食物不加节制 ， 很容易造成挑食营养不均衡 。家长应该给予孩子尽可能多的健康食物选择 ， 并变换食物的口味 ， 让他自己选择吃什么 ， 吃多少 ， 不要逼迫他吃某一特定食物 ， 也不要让他一定做到“光盘” ， 以免过饱引起营养过剩 。
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三、尽早养成良好的饮食习惯
从幼儿能够自己做好拿勺子吃饭开始 ， 家长就要帮助他尽早养成良好的饮食习惯 。
- 首先 ， 由于幼儿探索性的心理特点 ， 当他想要自己吃饭时 ， 家长就要尽量不要喂食 。
- 其次 ， 当孩子很难坐得住的时候 ， 不要为了让他吃饭而开电视或玩玩具 。
- 最后 ， 家庭成员之间良好的氛围和进食行为可以作为孩子的进食榜样 。
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