猫小鱼|坐月子到底不能洗澡和洗头？做好这四件事就能放心洗，宝妈牢记( 二 )
2)控制时间
刚刚生产后的宝妈身体还是很虚弱的 ， 体力非常差 ， 洗澡时候要严格控制时间 。 一般洗澡时间在10分钟左右就可以了 ， 洗的时间太长会头晕 ， 所以宝妈洗澡的时候需要有家人陪同 。
3)及时吹干
洗完澡或者洗完头发后 ， 要及时擦干净水分 ， 并且用吹风机的暖风吹干 。 等身体完全干燥后再走出浴室 。 在等待过程中宝妈可以喝热水补充身体的流失的水分 。
3)保护伤口
产后洗澡要采用淋浴 ， 顺产的宝妈如果有撕裂或者侧切伤口 ， 需要注意不要用淋雨直接冲到伤口上 。 剖腹产的宝妈可以购买洗澡专用伤口贴把伤口贴上 。 顺产的宝妈产后3天就可以洗澡了 ， 剖腹产的宝妈需要等到7天之后 。
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