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水痘食疗方 11种食疗方有效治疗水痘

食疗健康知识甘草水痘

水痘在我们的印象里面还很清晰 ， 好像小时候每个人都会患有水痘 ， 那时候爸爸妈妈总会想尽各种办法来治疗 。现在不用烦恼啦 。今天三九养生堂的小编就来推荐你11种食疗方帮助有效治疗水痘 ， 快来看看吧 。

水痘食疗方 11种食疗方有效治疗水痘

文章插图
【甘草三豆饮】
配方：绿豆10g、赤小豆10g、黑豆10g、生甘草3g 。
制法：先把三豆洗净 ， 浸泡1小时后 ， 同甘草一并放入锅内 ， 加水适量 ， 煮沸后改用文火煨炖 ， 煮至熟透当作饮料 。每日2～3次 ， 连用5～7天 。
功效：能起到清热、利湿、解毒 ， 适用于小儿水痘 。
【水痘食疗方 11种食疗方有效治疗水痘】【金针苋菜汤】
配方：金针菜30克 ， 马齿苋30克 。
制法：上将上诉食材一同放到锅里面 ， 然后加入适量的清水煎煮20分钟 ， 去渣取汁 。每日2次 。
功效：清热解毒 。
【板蓝根银花糖】
配方：板蓝根100g、银花50g、甘草15g 。
制法：将上3味加水600ml ， 煎取500ml ， 去渣加冰糖适量 。每次服10～20g ， 每日数次 。
功效：能清热凉血解毒 。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热 。
【芫荽汤】
配方：鲜芫荽150g、鲜胡萝卜200g、风栗(干板栗)150g、鲜荸荠100g 。
制法：先分别将芫荽、胡萝卜、栗、荸荠洗净 ， 然后切碎 ， 一同放入搪瓷锅或砂锅内 ， 加水适量 ， 煎沸后取汤2碗 ， 去渣即可 。分作2次温热饮用 ， 连用3～5天 。
功效：起透发痘疹的作用 。适用于小儿水痘 。
【梅花绿豆粥】
配方：腊梅花15克 ， 绿豆30克 ， 粳米50克 。
制法：首先把腊梅花用水煎好然后取汁 ， 再把绿豆和粳米煮粥 ， 粥将成时 ， 入药汁和匀 ， 再加冰糖调味 。每日1剂 ， 分2次服用 。
功效：清热养阴解毒 。
【乌梅二豆汤】
配方：乌梅2个 ， 黑豆15克 ， 绿豆15克 。
制法：上三味共为粗末 ， 用水煎取清汁 。代茶频饮 。
功效：清热解毒 ， 生津止渴 。
【三豆汤】
配方：红豆、绿豆、黑豆各适量 。
制法：以上三味加水适量煎汤 。代茶频饮 。
功效：清热解毒 。
【竹笋鲫鱼汤】
配方：鲜竹笋30克 ， 鲫鱼1条 。
制法：将鲜竹笋洗净切片 ， 鲫鱼去鳞及内脏 ， 同煮汤 。
功效：益气清热透疹 。
用法：每日3次 ， 随量食用 。
【银花薏米粥】
配方：金银花15克 ， 薰米30克 ， 冰糖适量 。
制法：先把金银花用水煎3次 ， 然后去渣取汁 ， 再将薏米加水煮成粥 ， 待到八成熟的时候 ， 入药汁共煎至粥成 ， 入冰糖调味 。每日2次 ， 连服3日 。
功效：疏风清热除湿 。
【青果芦根茶】
配方：青果30克 ， 芦根60克 。
制法：将青果捣碎 ， 芦根切碎 ， 加适量水煎煮 ， 去渣取汁 。代茶饮用 。
功效：清热解毒 ， 生津利咽 。
【二胡茶】
配方：胡萝卜100克 ， 胡(羌)荽60克 。
制法：上二味洗净切碎 ， 加水煎取汁液 。每日1剂 ， 不拘时 ， 代茶温饮 。
功效：发汗透疹 ， 健脾化湿 。
水痘饮食指南
饮食禁忌
1、生冷、油腻食物 。
2、辛辣刺激性食物 。如辣椒、胡椒、姜和蒜 ， 都会引起上火现象 ， 不利于病情的早日康复 。
3、发物 。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类(香菇)等内含丰富蛋白质的食物 ， 这些异体蛋白容易产生过敏原 ， 使机体发生过敏反应 ， 导致病情加重 。
宜食
1、宜多饮开水及饮料 。
2、宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食 。
3、多吃些带叶子的蔬菜 ， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜 。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维 ， 可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等 。
4、在出水痘期间 ， 患病的孩子因发热可出现大便干燥 ， 此时需要补充足够的水分 ， 要多饮水 ， 多吃新鲜水果及蔬菜 ， 如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁 。


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