猫小鱼|坐月子到底不能洗澡和洗头？做好这四件事就能放心洗，宝妈牢记
坐月子是有中国传统特点的一项活动 。 在老一辈人眼中坐月子可以帮助孕妇快速恢复身体 。 为了取得更好的效果 ， 在月子期间设置了许多禁忌 。
其中最让产后宝妈感到头疼的就是产后一个月内不能洗头洗澡 。
为了避免着凉 ， 宝妈月子期30天不洗头 ， 最后后悔了婷婷是一个90后宝妈 ， 今年夏天生下儿子后 ， 亲妈从老家赶来给婷婷伺候月子 。 自打妈妈来了以后 ， 家里门窗紧闭 ， 空调不让开启 ， 在家里28度的高温下还必须穿长袖长裤 。
因为夏季天气闷热 ， 婷婷一直想去洗一洗头发洗个澡 ， 这个想法刚一说出来就被妈妈拒绝了 。 还举出来自己朋友张阿姨年轻时候坐月子洗头发洗澡身体受了凉 ， 肩膀和手腕一直疼了很多年的例子 。 眼看妈妈一直坚持 ， 婷婷也只好作罢 。
30天后 ， 婷婷终于可以洗头发了 。 可是她发现自己的头发已经全部打结在一起 ， 怎么梳都梳不开 ， 使劲一拽掉了好几把 。 扒开头发仔细一看 ， 头皮里面长了一片一片的粉色疹子 。
联系了生产时的主治医生后 ， 婷婷才知道 ， 由于头皮细菌太多 ， 婷婷患上了脂溢性皮炎 ， 医生说这个病非常容易反复 ， 不好根治 。
坐月子不能洗头洗澡其实不是传统 ， 只是和当时的时代背景有关老一辈人认为产妇生产后毛孔张开 ， 身体内部会和冷风近距离接触 ， 从而引发严重的“月子病” 。 产后孕妇身体虚弱 ， 各项机能都处在低水平的状态 ， 这个期间的着凉会对宝妈的身体埋下隐患 。
而造成产后宝妈着凉的最主要的原因其实还是时代的限制 。
在古代由于房屋质量差 ， 窗户密封不严实 ， 屋内容易漏风 ， 所以古人严禁产妇坐月子期间洗头洗澡 。 但是在现代社会里 ， 居住条件已经越来越好 ， 孕妇对个人要求也越来越高 ， 如果月子期间不注重清洁 ， 很容易出现一些问题 。
整整一个月不洗头不洗澡 ， 不仅是不干净还有很严重的影响1)皮肤发炎长痱子
夏季坐月子天气炎热 ， 宝妈给宝宝喂奶来回挪动 ， 常常汗流浃背 。 汗水中有盐分 ， 如果不及时洗澡 ， 很容易皮肤发炎长痱子 ， 痒起来特别难受 。
2)会阴伤口感染
有的宝妈在顺产时会阴部位有撕裂 ， 或者做了侧切 ， 都会用手术线缝合 。 出汗使伤口潮湿 ， 过度潮湿会导致细菌增生 ， 伤口发生感染 。 一旦发生感染就需要去医院清理伤口重新缝合 ， 不但身体疼痛难忍 ， 还会留下严重的疤痕 。
2)宝宝和老公嫌弃
月子期间宝妈每天都要给宝宝喂奶 ， 宝宝会接触宝妈的皮肤 。 如果宝妈一直不洗澡 ， 汗水会让身体发出酸臭的味道 ， 每天和宝妈睡在一起的宝宝和老公都会“嫌弃” 。
产妇们应该科学坐月子 ， 做好这四件事 ， 就可以放心洗头发洗澡了1)注意温度
洗澡时要注意防风 ， 关好门窗 ， 提前打开浴室的暖风 ， 等浴室温度升高后再进去洗澡 。 温度过低的水会让身体受凉疼痛 。 宝妈洗澡时要注意水温 ， 控制在38度左右就可以了 。
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