纯美小青年|你有100次后悔生娃？我们做了一个调查，发现很多人跟你一样
最近常爸看到X乎一个讨论度很高的话题：
有没有人后悔过生了孩子？1000多条回答 ， 还挺出乎常爸的意料 ， 因为绝大部分人都说：
我后悔 。
真的后悔 。
特别后悔 。
令人绝望的孤立感 。
孩子很可爱 ， 但我还是后悔……快速刷完近百条回答后 ， 我想我大概可以总结出一句话来：
并不是眼前软软糯糯、可爱的孩子让我们后悔 ， 而是有了孩子 ， 自己的生活状态天翻地覆后 ， 所带来的混乱、忙碌、焦虑 ， 让我们后悔生了孩子：
“家庭结构改变了 ， 适应这一切需要太多心理建设 ， 娃已经5岁了 ， 我还是会常常想 ， 如果没生娃 ， 自己该有多自由 。 ”
“孩子生病发烧 ， 我也感冒 ， 孩子不舒服又说不出来 ， 只能撕心裂肺地哭 ， 他这个时候又特别依赖妈妈 ， 我就得一直抱着他 ， 腰都疼得直不起来 。 他一直哭一直哭 ， 我因为自己也生病昏昏沉沉、关节痛得像要断了一样 ， 又累又气又困 ， 所以没控制住打了孩子几下 ， 等孩子吃了药睡过去之后 ， 我的眼泪就掉下来了 ， 所有负面情绪全部反扑过来：孩子生病了我为什么还打他？我觉得自己好糟糕好恶毒 ， 既然没能力处理好这些事 ， 我为什么还要生孩子？”
“生完之后总是陷入一种令人绝望的孤立感 ， 别人的生活还是原本的生活 ， 但是我却已经不是我自己了 。 ”
【纯美小青年|你有100次后悔生娃？我们做了一个调查，发现很多人跟你一样】正如电视剧《辣妈正传》里 ， 孙俪饰演的年轻妈妈夏冰说的一句话：“我除了我的名字还叫夏冰以外 ， 我什么都变了 。 ”（编剧估计没当过妈 ， 其实当了妈以后 ， 名字也变了 ， 在各种群里都变成XX妈妈了 。 ）（电视剧《辣妈正传》）
很多人的回答都是匿名的 ， 毕竟说生娃后悔这件事 ， 从传统角度来讲确实显得不算“光彩”和“正确” ， 我们听到最多的还是“当妈是一场修行”、“女子本弱、为母则刚”这种把父母架到“伟大”、“光辉”高度的主流宣传 ， 所以我们自己有时候都不太愿意承认：
我当妈/当爹当得心力交瘁 ， 真的好无力 ， 好失败 。但常爸想说的是：
其实你的力不从心、甚至觉得后悔生娃这种心态 ， 在当了爹妈之后 ， 几乎人人都有；
你觉得自己做不好一个母亲/父亲的挫败感和无力感 ， 也没什么可羞耻的 ， 我们首先是人 ， 然后才是xxx的母亲 /父亲 ， 消极情绪、厌烦心态 ， 都是面对琐碎生活时 ， 再正当不过的情感 。
我们都有的这种无力感 ， 叫做“父母身份倦怠”
比利时和美国的心理学家 ， 把为人父母之后的无力感 ， 称作“父母身份倦怠”（Parental burnout） 。 他们做了一份问卷调查 ， 为了避免父母有心理负担 ， 从而可能拒绝说真话 ， 研究员们贴心地把这份问卷称作是“父母幸福度与精力衰竭” 。
这份问卷涉及到的问题 ， 常爸一看 ， 这不就是平日里一旦感觉力不从心时 ， 脑子里就会冒出的想法吗？
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